Исследования показывают, что «возраст счастья» наступает значительно позже, чем многие могли бы предположить. Согласно данным Super.ru, уровень тревоги, стресса и депрессии достигает своего максимума в возрасте от 20 до 30 лет.
Ученые определили, что настоящее счастье приходит после 60 лет. В этом возрасте люди обычно чувствуют максимальную уверенность в себе — их карьера завершена, дети выросли. Они перестают испытывать стресс и депрессию, не впадают в самообвинения по мелочам, а вместо этого уделяют больше внимания своему здоровью.
На праздник Нового года в России многие люди старшего возраста просят у Деда Мороза здоровья, счастья и, конечно же, прибавку к пенсии. Однако не всем так легко дается ждать обязательный возраст для счастья.
Есть исследования, которые показывают, что за два месяца можно помолодеть на целых три года. Участникам эксперимента предложили спать 7-8 часов в сутки, перейти на растительное питание с приемом пробиотиков и нутриентов, не нервничать и заниматься физкультурой по полчаса в день. И результаты были поразительными: участники экспериментальной группы фактически ощутили себя на 3,23 года моложе к концу исследования. Это подтверждалось анализом их ДНК.
Российские жители также высказали свое мнение о том, когда заканчивается молодость. Версии различаются: для кого-то молодость кончается в 30 лет, а для кого-то в 25 лет. Однако есть и те, кто считает себя молодыми и на 60. Изучения показывают, что разные люди переживают эти этапы жизни совершенно по-разному.