Все новости по теме «личностный рост»

Кризис среднего возраста как шанс на личностный рост

Кризис среднего возраста как шанс на личностный рост
Кризис среднего возраста представляет собой важный этап в жизни человека, который требует переосмысления своих достижений и желаний, считает психотерапевт Сергей Мартынов. Вместо того чтобы...

SuperShe Island уникальный остров для женщин у финского побережья

SuperShe Island уникальный остров для женщин у финского побережья
На архипелаге у финского побережья Балтийского моря находится остров, ставший известным как «SuperShe Island», уникальный проект для женщин, созданный немецко-американской предпринимательницей...

Как друзья становятся успешнее и что мешает вам

Как друзья становятся успешнее и что мешает вам
Вы когда-нибудь замечали, как ваш товарищ, с которым вы росли и начинали карьеру, оказывается в совершенно иной ситуации? Он обручает мечты, покупает вещи, о которых вы лишь мечтаете, и путешествует...

Как научиться говорить нет и защищать свои границы

Как научиться говорить нет и защищать свои границы
Умение говорить «нет» — это важный навык, позволяющий защищать свои границы и поддерживать эмоциональное здоровье. Исследования показывают, что около 66% людей испытывают стресс из-за трудности...

Методы изменения мышления для избавления от негатива

Методы изменения мышления для избавления от негатива
Как изменить мышление и избавиться от негативных мыслей? Телеграм-канал «Записки врача» поделился методом психолога Рика Хансона, который помогает «перепрограммировать» мозг на позитив. Люди...