Нападающего «Динамо» Константина Тюкавина прооперировали в Германии после травмы, полученной в первой игре весенней части РПЛ, где он разорвал переднюю крестообразную связку. К сожалению, в текущем сезоне футболист не сможет выйти на поле.
Травма случилась на 22-й минуте матча, и это стало разочарованием не только для самого игрока, но и для команды. Тюкавину поставили аналогичный диагноз, который недавно был поставлен разыгрывающему «Далласа» Кайри Ирвингу, также столкнувшемуся с серьезным повреждением и возможным годичным отсутствием на площадке.
Исторически подобные травмы часто происходили у известных спортсменов, таких как Златан Ибрагимович, Неймар и Конор Макгрегор. Поскольку коленный сустав устроен довольно сложно, в группе риска находятся в первую очередь атлеты, занимающиеся игровыми видами спорта.
Первая и задняя крестообразные связки предназначены для поддержания стабильности колена, предотвращая смещение во время движения. Из-за особенностей сустава, разрыв передней связки - наиболее часто встречаемая травма у спортсменов.
По словам врачей, потеря стабильности колена при разрыве связок делает невозможным участие в спорта, особенно в тех дисциплинах, где требуется много боковых смещений, как в теннисе или хоккее.
Моменты разрыва крестообразных связок зачастую видно на замедленных повторениях, что подчеркивает серьезность травмы.
Во время интенсивных тренировок или матчей спортсмены нередко сталкиваются с повреждениями коленных связок.
Полузащитник «Енисея» Юрий Бавин, который получил разрыв связок в сентябре 2021 года, вспоминает, что в момент травмы испытал сильную боль, но не услышал характерных щелчков. «Я понял, что что-то серьезное, не мог встать и покинуть поле», – делится он.
Такие травмы часто возникают в динамичных видах спорта, где спортсмены активно меняют направление движения и взаимодействуют с соперниками.
Травматолог-ортопед Темир Ондар объясняет, что разрывы связок могут произойти не только в футбольных столкновениях, но и при различных маневрах, таких как бег или дриблинг.
Несмотря на высокие риски, система страхования в профессиональном спорте обеспечивает защиту для атлетов. Регламенты лиг и федераций, как правило, требуют наличие обязательной страховки.
Это важно для здоровья спортсменов, ведь травмы нижних конечностей распространены не только в футболе, но и в других видах спорта, таких как хоккей и MMA, где также происходят весьма агрессивные столкновения.
В НХЛ и КХЛ информация о травмах часто представляется в обобщенном виде, тогда как в других дисциплинах – эта проблема тоже актуальна.
Видя, насколько легко можно получить повреждение, особенно в условиях высокой скорости и физического контакта, возникает необходимость тщательной реабилитации и правильной медицинской помощи.
Травмы крестообразных связок могут произойти даже у неподготовленных людей, например, на скользкой поверхности в зимний период.
Спортсмены, такие как хоккеисты или фигуристы, могут получить подобные травмы, когда их конечности неправильно фиксируются во время вращений на льду.
Врач Темир Ондар утверждает, что разрыв задней связки можно вылечить без операций, но повреждение передней связки требует хирургического вмешательства.
Эта операция, хотя и несложная, остается неизменной на протяжении пяти десятилетий.
В процессе хирургии используется трансплантат: врачу нужно взять сухожилие у пациента, чтобы восстановить поврежденную связку.
ОUsually для этого выбираются сухожилия из мускулов ног, таких как четырехглавая мышца бедра или связка наколенника.
Это безопасно и не влияет на производительность пациента.
Однако решение о методе лечения зависит от индивидуальных анатомических особенностей каждого спортсмена.
В некоторых случаях врач может рассмотреть внедрение искусственной связки.
Важно отметить, что разрывы связок не требуют экстренной операции и могут быть запланированы, но обычно предпочтительно проводить их в течение первой недели или полутора после получения травмы.
Строгие ортопедические рекомендации предостерегают от задержек в операции, если появляется разрыв.
На фоне травмы могут развиваться внутрикостные отеки, что чревато осложнениями в послеоперационный период. Лучше всего проводить операцию до возникновения воспалительных процессов или уже после их устранения.
Врач или реабилитолог могут допустить ошибки, а также некачественная работа самого спортсмена в процессе лечения может привести к необходимости повторной операции.
Бавин, который проходил восстановление в московском центре «Урал», делится, что успех лечения делится пополам: 50% - это сама операция, остальные 50% - реабилитация.
Он отмечает, что, хотя ему говорили о минимальном сроке восстановления в шесть месяцев, он был готов после четырех-пяти месяцев интенсивных тренировок.
Сроки восстановления индивидуальны: занятия лечебной физкультурой, физиотерапия, массаж и тейпирование могут помочь вернуться к обычной жизни за месяц, но полноценное возвращение к спорту требует значительно больше времени — иногда до года.
Исходное состояние человека также играет значительную роль, особенно если спортсмену делали более трех уколов дипроспана, что может задержать процесс реабилитации.
Важно помнить, что не только оборудование, но и квалификация реабилитолога определяет сроки восстановления. Однако серьёзные травмы часто становятся причиной неполного возвращения к прежней форме.
Вопрос травм крестообразных связок волнует многих спортсменов, и эксперт Ондар отмечает, что исследования показывают, что около 50% спортсменов после разрыва не возвращаются на прежний уровень.
Это подчеркивает важность соблюдения профилактических мер для сохранения здоровья колен. Генетическая предрасположенность к подобным травмам отсутствует, и вся ответственность за здоровье суставов лежит на спортсменах и их тренерах.
Словами Васильева, для предотвращения травм следует поддерживать мышцы в хорошей форме, комбинируя беговые тренировки и занятия в тренажерном зале для укрепления мышц вокруг суставов.
Также он рекомендует избегать катания на коньках и других действий на прямых ногах, так как это увеличивает риск разрыва связок.
Футболист Бавин также делится своим опытом: после травмы он сосредоточился на тренировках в зале, чтобы развить силу ног, признавая свою недостаточную осведомленность в этом вопросе ранее.
Важно выполнять регулярные тренировки на ноги несколько раз в неделю.
2024 год стал особенно травмоопасным среди футболистов: многочисленные разрывы крестов произошли у таких игроков, как Родри из «Манчестер Сити», Марк Берналь из «Барселоны», Дани Карвахаль из «Реала», и многих других, указывая на необходимость серьезного подхода к физической подготовке.
В последнее время проблема травм крестообразных связок стала более заметной. Некоторые игроки, включая Родри, указывают на перегруженность календаря матчами как на возможную причину.
Перед своей травмой Родри выразил недовольство количеством матчей, заявив, что ситуация усугубится с введением обновленного клубного чемпионата мира с участием 32 команд.
Пеп Гвардиола, главный тренер команды «Сити», поддержал игрока, отметив значительное количество травм крестообразных связок в ведущих лигах и подчеркнув отсутствие физического и психологического отдыха для футболистов.
Несмотря на это, не все специалисты согласны с их мнением. Три года назад Эдуард Безуглов, председатель медицинского комитета Российского футбольного союза, возглавил исследование по травмам передней крестообразной связки среди игроков РПЛ в период с 2010 по 2022 годы.
В результате было отмечено 100 случаев травм у 85 спортсменов, однако существенного роста травматизма не зафиксировано.
По мнению некоторых специалистов, такая ситуация может быть обусловлена повышенным вниманием СМИ к данной теме. Также есть предположения, что прием гормональных препаратов может провоцировать травмы, так как они могут снижать эластичность связок, хотя и помогают в случае других повреждений.
Вопрос травматизма в современном футболе остается актуальным и требует более глубокого анализа.
Атлеты могут получить травмы при чрезмерных нагрузках, что вызывает серьезные последствия.
Спортивные занятия способствуют укреплению здоровья, а компании все чаще инвестируют в корпоративные соревнования, такие как бег, футбол и тэг-регби, как способ тимбилдинга.
Согласно исследованию, 97,6% травмированных возвращаются в игру, но восстановление занимает в среднем 284 дня.
Однако наблюдаются рецидивы в 16–25% случаев в течение трех лет после первой травмы, а 6,7% получают вторую травму до окончания восстановления.
Травмы чаще всего получали центральные и крайние полузащитники, нападающие и защитники.
Клубы РПЛ, такие как «Спартак», «ЦСКА» и «Локомотив», стали лидерами по числу травм, с самым высоким риском в августе и сентябре, когда начинается новый сезон.
