Хоккей остается самым травматичным зимним видом спорта, с травмами сталкиваются 25% спортсменов. Для сравнения, катание на коньках и тюбинг имеют меньшие показатели - 5% и 3% соответственно.
Эти данные предоставлены в опросе Финансового университета при Правительстве РФ, совместно с сетью клиник «Будь здоров» и «Виртуальной клиникой» от «Ингосстраха». Кроме того, всего 10% из тех, кто активно занимается зимними видами спорта, регулярно посещают врачей. Большинство (57%) обращаются за медицинской помощью по мере возникновения дискомфорта.
Каждый четвертый респондент утверждает, что занятия спортом положительно влияют на ментальное и физическое здоровье. Врач «Виртуальной клиники» Александр Потиевский акцентирует внимание на важности регулярной физической активности, подчеркивая, что интенсивные, но редкие нагрузки могут быть менее полезны.
Также он советует проконсультироваться с врачом перед началом нового вида спорта, чтобы избежать нагрузок, потенциально опасных для здоровья. Это обследование позволяет выявить возможные скрытые проблемы, такие как слабость мышц или суставов, что особенно важно для предотвращения травм.
Травматолог-ортопед Виталий Скакун подтверждает, что врач сможет дать рекомендации по укреплению мышечной системы, правильной разминке и подбору экипировки, а также посоветует, какие дисциплины лучше подойдут в зависимости от уровня подготовки и состояния здоровья пациента.
Спортсмены и спортивные врачи решают противоположные задачи. Для человека спорт - это способ получить удовольствие, улучшить свою физическую форму и произвести впечатление на других.
В то же время спортивные врачи стремятся минимизировать риски травм. Аналитики «Ингосстраха» отмечают, что зимой наиболее распространенные страховые случаи связаны с падениями на тюбингах или лыжах, столкновениями с деревьями при катании на санках или сноуборде, а также ударами о лед.
По данным опроса, лишь 2% респондентов обладают опытом оказания первой помощи, а 18% знают о ее правилах. 44% не могут оказать помощь или затрудняются с ответом.
Среди любителей зимних видов спорта 52% занимаются ради удовольствия, а 31% - с друзьями. К 2025 году 4% россиян впервые встали на лыжи, 3% - на коньки, почти 2% пробовали сноуборд и хоккей.
Виталий Скакун подчеркивает важность прохождения базового курса первой помощи, так как большинство людей не готовы к экстренным ситуациям, и навыки первой помощи могут существенно снизить риски осложнений и даже спасти жизнь.
