Запах оказывает значительное влияние на психическое и физическое состояние человека. По словам Евгения Таратухина, кандидата медицинских наук и доцента кафедры госпитальной терапии в Институте клинической медицины, процесс выбора безопасного и приятного парфюма требует attentiveness.
Он подчеркивает, что истинный аромат духов раскрывается приблизительно через полчаса после нанесения, и именно его сердечные ноты определяют, насколько парфюм будет притягательным для человека.
Выбор аромата зависит от личных предпочтений и той атмосферы, которую вы хотите создать: например, цитрусовые и мятные ноты способствуют бодрости и концентрации, тогда как другие ароматы могут помочь расслабиться и уменьшить тревогу. Также важно учитывать аллергенные компоненты в составе парфюмов, такие как дубовый мох, который зачастую заменяют на более безопасный эвернил. Натуральные цитрусовые масла могут содержать терпены, увеличивающие чувствительность кожи к солнечному свету.
Кроме того, избыточное использование духов может перегружать обонятельные рецепторы и нервную систему, приводя к головным болям и мышечному напряжению. При возникновении дискомфорта от резкого запаха эксперты рекомендуют промывать нос, пить воду и проветривать помещение.
Вместо кофе, который традиционно применяют для очистки носа, Таратухин советует нюхать свою кожу или волосы, чтобы «перезагрузить» восприятие запахов.
