Исследования, проведенные учеными из университета Кембриджа,showed, что общение с близкими способствует улучшению здоровья, начиная с укрепления иммунной системы и заканчивая снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета 2 типа. В ходе своего исследования специалисты проанализировали белки в образцах крови у более чем 42 000 человек и установили связь между социальной изоляцией, одиночеством и уровнем определенных белков, влияющих на здоровье. Результаты были опубликованы в журнале «Nature Human Behaviour».
Социальная изоляция определяется объективно и включает в себя, например, факт жизни в одиночестве и частоту общения с окружающими. В то же время, одиночество является субъективным ощущением, отражающим личное восприятие одиночества человека. Учитывая различные факторы, такие как возраст, пол и социально-экономический статус, исследователи выделили 175 белков, связанных с социальной изоляцией, и 26 белков, ассоциированных с одиночеством. Примечательно, что 85% белков, связанных с одиночеством, также проявили связь с социальной изоляцией.
Для более глубокого понимания влияния одиночества и изоляции на уровень этих белков ученые использовали метод менделевской рандомизации и технологии искусственного интеллекта. Эти подходы позволили выявить пять белков, которые увеличиваются при ощущении одиночества. Среди них многие белки оказались связаны с воспалительными процессами, вирусными инфекциями и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также играли роль в развитии диабета и инсульта.
Ученых особенно заинтересовали два белка, которые проявили наибольшую активность. Первый из них, ADM, был ассоциирован с повышенным риском преждевременной смерти и изменениями в мозговых центрах, отвечающих за восприятие внутреннего состояния. Второй белок, ASGR1, имеет связь с высоким уровнем холестерина и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. «Наши исследования позволили выявить белки, критически важные для понимания связи между одиночеством и ухудшением здоровья», — подчеркнула доктор Чун Шен, автор исследования.
