В интервью радиостанции «Говорит Москва» иммунолог Владимир Болибок высказал предупреждение о негативном влиянии весеннего периода на активацию вируса герпеса.
Он отметил, что основной проблемой весной в северном полушарии является увеличение ультрафиолетового излучения, что способствует активации вируса герпеса у людей, особенно у тех, кто предпочитает загарать.
Кроме того, аллергии на цветение растений становятся распространенным явлением в это время года.
Пыльца растений, споры грибов и другие аллергены, которые появляются весной, могут вызывать у многих людей неприятные реакции.
Болибок подчеркнул, что нестандартные методы похудения также могут негативно сказаться на иммунной системе человека.
Многие люди, стремясь сбросить лишний вес к лету, прибегают к экстремальным диетам и несбалансированным пищевым рационам, что может привести к ослаблению иммунитета и серьезным последствиям для здоровья.
Для профилактики весенних заболеваний важно употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, а также следить за белковым рационом.
Болибок рекомендует обращаться к проверенным комплексам витаминов из аптеки и поддерживать оптимальный уровень белка в рационе, поскольку белки играют ключевую роль в функционировании иммунной системы.
Он отметил, что весенний период требует повышенного внимания к составлению питания, поскольку именно в это время года организм нуждается в дополнительных ресурсах для поддержания иммунитета.
В свою очередь, научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд предсказал жителям Москвы теплый апрель с минимальным количеством осадков и солнечной погодой.
Аналогичные условия ожидаются и в Подмосковье.
Он подчеркнул, что благоприятная погода способствует улучшению общего самочувствия людей и снижению вероятности заболеваний.
Таким образом, весенний период требует особого внимания к поддержанию здорового образа жизни и укреплению иммунитета, чтобы успешно справиться с возможными вызовами этого времени года.