Интимная жизнь, удовлетворяющая обоих партнеров, играет важную роль в отношениях. Однако многие женщины не достигают оргазма, что может иметь негативные последствия для их здоровья. Портал Doctorpiter.ru проанализировал этот вопрос с точки зрения гинеколога Екатерины Волковой.
Отсутствие оргазма может быть вызвано как физиологическими, так и психологическими факторами. Например, недоверие к партнеру или стеснение мешают женщине расслабиться во время близости. Качество интимной жизни также зависит от уровня либидо, который может повыситься благодаря физическим нагрузкам, правильному питанию, медитациям и изучению собственного тела.
По словам Волковой, оргазм — это событие, приводящее к сильному увеличению кровенаполнения, после которого происходит расслабление. Если женщина не достигает финала, она может испытывать обиду, разочарование и даже чувство вины. Возникает риск застоя крови в малом тазу, что физически может быть опасно.
Оргазм служит мощным стимулятором иммунной системы; его отсутствие может привести к снижению защитных сил организма. Кроме того, оргазм связан с чувством бодрости и удовлетворенности жизнью благодаря выбросу адреналина, который вызывает состояние, близкое к эйфории.
Гормон окситоцин, который играет ключевую роль в создании привязанности между партнерами, также вырабатывается во время оргазма. Без него возникают проблемы с привязанностью и желанием. Несомненно, серотонин влияет на наше настроение и желание; его уровень повышается при хорошем эмоциональном состоянии и сексуальной активности. Когда его мало, можно чувствовать подавленность и раздражительность.
Поддержание здоровых отношений, включая регулярную интимную жизнь, способствует нормальной выработке этих гормонов, обеспечивая радость и удовлетворение в жизни. Важно помнить, что интимная сфера жизни является ключевым аспектом общего благополучия.
