В программе «О самом главном» на платформе «Смотрим» врач Александр Мясников обсудил известную поговорку: «Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле». Он отметил, что небольшое чувство голода может быть даже полезным, так как это один из инстинктов. В современных условиях переедания важно контролировать его.
Мясников также согласилcя с тем, что ноги должны быть в тепле, однако не поддержал идею об охлаждении головы, отметив, что голова participa в теплообмене на 20 процентов.
В отношении питания врач подчеркнул, что оно важно для поддержания здоровья и общего самочувствия, призвав разнообразить рацион овощами, фруктами, цельными злаками и белками.
