В 2025 году наблюдается заметный рост интереса россиян к книгам о ментальном здоровье. Продавцы сети «Читай город» сообщили, что продажи в данной категории увеличились на 16% в сравнении с предыдущим годом. Пик интереса к таким книгам зафиксирован в августе, сентябре и октябре 2024 года, особенно через интернет-магазины, где продажи достигли максимума.
В январе 2025 года наблюдался значительный рост как в розничной торговле (+14,7%), так и в онлайн-продажах (+35,8%), что могло быть обусловлено постпраздничным стрессом и тревогой о будущем.
Основными покупателями книг о борьбе с тревожностью являются миллениалы в возрасте 26-35 лет, за ними следуют зумеры в возрасте 19-25 лет. Интерес подростков до 18 лет к подобной литературе минимален, они предпочитают другие форматы.
Одной из самых популярных книг стала работа Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». В тройку лидеров также вошли «Тревожный мозг. Как успокоить мысли...», авторства Джозефа Аннибали, и «Хорошие плохие чувства» Рэндольфа Несси. Четвертое и пятое места занимают книги Эдмунда Борна и Лорана Горано, а также Татьяны Павловой.
Данный тренд указывает на растущую популярность литературы, способствующей повышению осознанности и понимания своих эмоций.
