Повторяющиеся проявления давящей, сжимающей или жгучей боли в груди могут указывать на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, как сообщил кардиолог Игорь Видяскин в беседе с изданием «Известия».
Он отметил, что также тревожным симптомом может быть появление одышки. Для нее характерно ощущение дефицита воздуха при физических нагрузках или в положении лежа.
Врач рекомендует контролировать давление, вес и уровень холестерина, чтобы уменьшить риск развития сердечных заболеваний.
В случае обнаружения отечности ног, аритмии, тахикардии или проблем с обувью, следует обратить внимание на состояние сердца и пройти обследование.
Игорь Видяскин пояснил, что диагностика включает электрокардиографию и тест на шестиминутную ходьбу, где пациенту необходимо пройти как можно большее расстояние. Преодоление 550 метров считается нормой. В случае, если дистанция меньше, требуется дополнительное обследование на наличие сердечной недостаточности.
Регулярные обследования позволяют оперативно реагировать на проблемы сердца. Измерения давления, веса и уровня холестерина помогают своевременно выявить заболевания.
Научные исследования также указывают на благоприятное воздействие красного мяса и сыра на здоровье сердца, но важно помнить об умеренном потреблении, чтобы продукты приносили пользу, а не наносили вред.