В Новосибирске каждый второй отказывается от отпуска, о чем свидетельствуют данные специалистов, указывающие на возможные серьезные проблемы со здоровьем и психикой в результате постоянной работы.
Аналитики компании «Авиасейлс» провели исследование, в рамках которого было выявлено, что более половины жителей Новосибирска либо редко берут отпуск, раз в год, либо вовсе отказываются от него. Опрос, проведенный в 2023 году, показал, что 51% новосибирцев либо брали отпуск раз в год, либо полностью отказывались от него.
По мнению специалистов, такое решение может привести к серьезным проблемам с физическим и психологическим здоровьем. Нарушение баланса между работой и отдыхом может привести к усталости, подавленности и чувству опустошенности, что в итоге может привести к возникновению синдрома упущенных каникул.
Этот синдром характеризуется накоплением усталости, которую легко игнорировать, убеждая себя в том, что отпуск можно взять в любое другое время. Однако, усталость накапливается и в какой-то момент может резко ухудшить самочувствие человека.
После публикации результатов исследования в прошлом году компания получила огромное количество комментариев, постов в социальных сетях и писем от пользователей, испытывающих похожие симптомы, что побудило руководство компании принять решение расширить информирование об этой проблеме.
Важно отметить, что здоровье и психическое равновесие чрезвычайно важны для качества жизни, и отпуск играет значительную роль в поддержании этого равновесия. Проблема отказа от отпуска не является уникальной для Новосибирска, это актуальная проблема в современном обществе в целом.
Помимо физического и психологического здоровья, отпуск также способствует повышению продуктивности и мотивации на рабочем месте. Поэтому важно находить баланс между работой и отдыхом, регулярно планировать и брать отпуск, чтобы сохранить свое здоровье и улучшить качество жизни.
Подобные исследования и инициативы по просвещению населения о важности отпуска могут способствовать улучшению общественного здоровья и благополучия.