Изжога, проявляющаяся как жжение за грудиной, может быть вызвана грыжей пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД). Об этом сообщает гастроэнтеролог Ольга Евлашева из компании «СберЗдоровье». При ГПОД желудок protrudes из брюха в грудную полость через отверстие в диафрагме, что вызывает дискомфорт.
Точные причины появления ГПОД все еще недостаточно исследованы. Однако, гастроэнтеролог выделяет несколько потенциальных факторов: изначально широкое отверстие в диафрагме, возрастные изменения, повышенное внутрибрюшное давление в период беременности и частое поднятие тяжестей.

Грыжа чаще обнаруживается у женщин, лиц старше 50 лет и людей с ожирением. Хотя в большинстве случаев ГПОД не дает никаких симптомов, у некоторых людей она проявляется изжогой, которая усиливается при наклонах или в горизонтальном положении, а также после еды.
Другими симптомами могут быть отрыжка, неприятный привкус во рту, затрудненное глотание, боль в груди, тошнота и вздутие живота.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова советовала для профилактики изжоги есть часто и небольшими порциями, избегая приема пищи за три часа до сна, чтобы минимизировать риски жжения за грудиной и улучшить общее состояние здоровья.