Психолог Юлия Яковлева объяснила, почему многие люди испытывают отвращение к своему голосу в записи.
В разговоре с изданием «Доктор Питер» она отметила, что мы слышим свой голос не только извне, но и изнутри, и этот внутренний звук обрабатывается костями черепа, тканями и жидкостями организма, что придает ему более низкие обертоны.

В результате, голос, услышанный на записи, может казаться более высоким и восприниматься как признак слабости или инфантильности.
Яковлева добавила, что когда человек слышит свой голос как более высокий, он может чувствовать себя менее уверенным.
Однако окружающие часто воспринимают его именно с таким голосом как взрослого.
В этом контексте важно понимать, что наше восприятие собственного звучания может отличаться от его реального отражения.
Психолог Екатерина Волхонская ранее также делилась методами борьбы со стрессом, включая занятия спортом.