С 17 по 23 февраля в России прошла Неделя сохранения мужского здоровья. В рамках мероприятия эксперт Олеся Ягодина, директор Санкт-Петербургского филиала страховой компании «СОГАЗ-Мед», подчеркнула важность проблемы снижения продолжительности жизни мужчин.
По статистике, россияне должны стремиться к продолжительности жизни в 78 лет к 2030 году. На данный момент женщины живут в среднем на 10 лет дольше мужчин: 74,5 года против 65,5 лет. Эта статистика должна стать сигналом для действий не только для системы здравоохранения, но и для общества в целом.
Вредные привычки, такие как табакокурение и алкоголь, оказывают негативное влияние на здоровье мужчин, что приводит к высокому уровню смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии.
Совместные усилия государства, служб здравоохранения и самих граждан необходимы для изменения этой тревожной тенденции. Ключевыми мерами профилактики могут стать программы по повышению осведомленности о здоровом образе жизни и регулярные медицинские осмотры.
Недостаточная приверженность здоровому образу жизни и игнорирование медицинской помощи — это две ключевые проблемы, с которыми сталкиваются мужчины. Часто они обращаются к врачу только тогда, когда ситуация становится критической, не осознавая важность ранней диагностики, которая может спасти жизнь.
В этом контексте стоит отметить значение профилактических мероприятий, таких как диспансеризация и углублённая диспансеризация для тех, кто переболел коронавирусной инфекцией. Эти мероприятия являются частью базовой программы государственных гарантий бесплатного медицинского обслуживания, доступной всем гражданам России.
Это значит, что можно получить помощь в любой медицинской организации по полису ОМС, независимо от места нахождения — будь то командировка или отпуск. Также стоит учитывать, что территориальные программы могут варьироваться в зависимости от региона.
Например, в Санкт-Петербурге имеются широкие возможности для обращения за медицинской помощью: это как консультации специалистов, так и диагностика, анализы. Важно упомянуть и профилактические осмотры, которые входят в диспансерные мероприятия, направленные на раннее выявление заболеваний.
Программа медицинского страхования охватывает широкий спектр услуг, включая стационарное лечение, услуги дневного стационара, стоматологическую помощь, а также подготовку к зубопротезированию, хотя само протезирование в нее не включается и финансируется отдельно.
Подготовка полости рта для этого процесса является важной частью, требующей высоких технологий и специальных навыков.
Также в программу включена процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) для женщин.
Скорая медицинская помощь, естественно, предоставляется в рамках программы.
Страховая компания активно занимается информированием граждан, создавая позитивное отношение к здоровому образу жизни и профилактическим мероприятиям. Это осуществляется через различные каналы связи, указанные при оформлении полиса обязательного медицинского страхования, будь то мобильный телефон, электронная почта или домашний адрес.
Насчет диспансеризации, мы уведомляем застрахованных о необходимости профилактических осмотров, а в случаях, когда человек не знает, куда обратиться, его поддерживает страховой консультант.
Консультант предоставляет информацию о графике работы профилактического отделения, необходимых анализах и результатах.
Для работающих граждан предусмотрена диспансеризация в выходные дни, чтобы они могли пройти обследование, даже если не могут уйти с работы в будние дни.
Гражданам объясняется, что работодатели обязаны предоставлять оплачиваемый день для прохождения диспансеризации.
Важно понимать, что сама диспансеризация зависит от состояния здоровья и может длиться как один, так и несколько дней.
Для людей в возрасте от 18 до 39 лет, она проводится раз в три года, учитывая, что в этой возрастной группе обычно нет накопленных хронических заболеваний.
Это позволяет эффективно проводить экспресс-диагностику, которая включает в себя визит к терапевту, антропометрию, измерение давления и анализы крови на уровень холестерина и глюкозы.
Эти тесты помогают определить группу здоровья пациента.
С 40 лет диспансеризация становится ежегодной, учитывая, что к этому возрасту могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем из-за образа жизни и экологии.
Обычно процедура занимает один-два дня.
Если на первом этапе выявляются отклонения, то требуется второй этап, который включает более глубокие исследования уже на следующий день или в другой удобный момент.
На этом этапе привлекаются узкие специалисты, которые изучают конкретные проблемы, чтобы уточнить диагноз и назначить лечение.
При наличии хронических неинфекционных заболеваний, таких как сахарный диабет, наступает необходимость диспансерного наблюдения. Врач-эндокринолог ставит пациента на учёт, и тот должен посещать поликлинику чаще.
Также люди, перенёсшие COVID-19, проходят углублённую диспансеризацию, в ходе которой проверяют здоровье важных органов, в первую очередь, лёгких, страдающих от данного заболевания. Эти процедуры помогают контролировать состояние здоровья.
Существуют четыре ключевых показателя, о которых следует знать: индекс массы тела, артериальное давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина. Эти параметры являются важными маркерами для диагностики и анализа здоровья.
В современном мире у нас часто не хватает времени задумываться о своём состоянии, но забота о себе — это инвестиции в будущее. Небольшие изменения в повседневной жизни, такие как пешие прогулки вместо использования лифта или замена вечернего просмотра телевизора на активный отдых на свежем воздухе, могут существенно повлиять на общую нормализацию образа жизни.
Даже при плотном графике можно выделить время на профилактические мероприятия, что позволит улучшить здоровье и самочувствие.
Выявление заболеваний на ранних стадиях значительно упрощает процесс лечения, и игнорирование симптомов может привести к серьезным осложнениям.
Мужчины часто оттягивают визит к врачу, даже когда чувствуют недомогание. Чтобы помочь им преодолеть этот барьер, можно предложить несколько простых решений.
Во-первых, стоит подчеркнуть, что посещение врача не займет много времени – достаточно выделить один-два часа.
Во-вторых, предложите совместный визит к специалисту. Это может быть как партнер, так и член семьи, что сделает поездку менее стрессовой.
Совместное посещение врача создаст ощущение поддержки и снизит тревогу.
Также важно помнить, что при возникновении вопросов о медицинской помощи или системе ОМС всегда можно обратиться за разъяснением к страховым представителям.
На сайте «sogaz-med.ru» доступны онлайн-консультации, а также работают круглосуточные телефоны для связи, где помощь можно получить бесплатно.
