27 декабря 2024 года в рамках круглого стола «Единый часовой пояс: научные аспекты» ученые обсудили перевод времени в Казахстане, акцентировав внимание на переходе на единый часовой пояс.
Данная инициатива, начавшаяся с 1 марта 2024 года, когда местное время было изменено на один час назад до UTC+5, вызвала множество вопросов у граждан по поводу светового режима дня.
В Алматы эксперты вновь собрались, предоставив аргументы в пользу единого часового пояса, который, согласно многим мнениям, является естественным и предпочтительным для жителей страны.
Среди обсуждаемых научных факторов, прямое влияние часовых поясов на здоровье людей стало ключевой темой. Доктор медицинских наук Диляра Кайдарова подчеркнула, что синхронизация светлого времени суток с активностью человека способствует гармоничному функционированию гормональной системы и снижению заболеваемости раком.
Она отметила, что исследования показывают, что выбранный часовой пояс (UTC+5) обеспечивает наилучшие условия для здоровья граждан, особенно в регионах, таких как Караганда, Семей и Алматы.
Переход на естественное время положительно скажется на режиме сна и бодрствования, что крайне важно для общего здоровья и жизнеспособности населения.
Гормон мелатонин играет ключевую роль в защите клеток от повреждений и рака. Это подтверждено множеством исследований, проведенных европейскими и американскими учеными, которые изучили более четырех миллионов людей из 600 округов.
Результаты показали, что несоответствие биоритмов и жизни в неверном времени могут приводить к увеличению заболеваемости онкологическими заболеваниями, такими как лейкемия и рак матки.
На недавнем круглом столе обсуждали возможность участия казахстанских ученых в исследованиях о влиянии времени на развитие раковых заболеваний. Министр науки и высшего образования Саясат Нурбек отметил, что в Казахстане началась работа по переходу на единое время.
Он считает, что такой шаг может положительно сказаться на здоровье и психическом состоянии населения. В условиях современного стресса и избыточной информации человеческому мозгу становится трудно справляться с постоянным бодрствованием.
Переход к единому времени, по его словам, поможет восстановить естественные биоритмы и улучшить концентрацию и общее самочувствие.
Важно заботиться о здоровье будущих поколений, поскольку избыток информации и малоподвижный образ жизни при несоответствующем времени могут привести к серьезным проблемам.
Министр Нурбек отметил, что здоровью нации уделяется большое внимание, и уже начались исследования влияния смены часового пояса на здоровье казахстанцев. Специалисты стремятся выяснить несколько ключевых аспектов: изменения физиологических показателей, включая уровни гормонов (кортизол и мелатонин), метаболизм (глюкоза и холестерин), а также частоту заболеваний, связанных с нарушением циркадных ритмов. Социальные аспекты также не менее важны, к ним относятся производительность труда, успеваемость студентов и частота обращений за медицинской помощью.
В странах, где время соответствует естественным природным циклам, отмечаются положительные изменения в экономике – повышение эффективности труда, улучшение производительности и другие управленческие достижения. Это также влияет на общее состояние здоровья граждан, снижая уровень преступности и количество происшествий, так как люди в активное время суток находятся в бодром состоянии с высокой концентрацией внимания.
Астрофизик Рашит Валиуллин, заместитель директора Астрофизического института имени Фесенкова, также поделился своим мнением о переводе времени. Он подчеркнул, что текущее время в Казахстане лучше всего соответствует астрономическим представлениям о часовых поясах. Ранее в стране использовалось декретное время, не соответствующее научным данным. Теперь же время синхронизировано с природными циклами, что означает, что солнце в полдень находится в своей наивысшей точке.
Астрофизический институт получил запросы для анализа ситуации и рекомендовал целесообразность перевода времени в контексте астрономии. Ранее мнение о влиянии единого часового пояса на человека высказал Ильдар Фахрадиев, проректор по науке КазНМУ имени С. Д. Асфендиярова. Эти исследования и обсуждения подчеркивают важность выбора времени для здоровья и благополучия казахстанцев.
