В последние годы интерес к привычке «хрустеть» пальцами возрос, и многие люди задаются вопросом, действительно ли это вредно для здоровья. Около 54% людей иногда хрустят костяшками, и долгое время считалось, что эта практика может привести к артриту. Однако медицинские эксперты опровергли эту гипотезу.
Ревматолог Кимм Хайрик из Манчестерского университета пояснил, что звук, который возникает при хрустении, — это результат образования пузырьков газа в суставной жидкости. При расширении суставной капсулы и снижении давления возникают пузырьки, которые лопаются, что и вызывает характерный звук.
Ранее считалось, что привычка хрустеть пальцами влияет на развитие остеоартрита, однако новые исследования не подтвердили этой связи. Рентгеновские снимки и опросы показывают, что у людей, которые часто хрустят, нет значительных отличий по сравнению с теми, кто этого не делает. Примером является известный американский врач, который в течение 60 лет хрустел пальцами одной руки, чтобы доказать своим родным, что это безопасно. По результатам обследования обеих рук у него не были обнаружены признаки артрита.
Основными факторами, способствующими развитию остеоартрита, являются спортивные травмы, переломы вблизи суставов и разрывы связок. Заболевание также может возникать у людей, страдающих другими формами артрита, такими как ревматоидный артрит. Врач Хайрик настоятельно рекомендует поддерживать активный и здоровый образ жизни для снижения риска развития суставных заболеваний.
Таким образом, привычка хрустеть пальцами не несет значительного вреда, но важно обращать внимание на здоровье суставов в целом.
