Исследование американских ученых из Мичиганского университета показало, что дружба оказывает большее положительное влияние на психическое здоровье, чем романтическая любовь в течение жизни.
Изучив данные 2812 участников, включая детей и взрослых, специалисты выяснили, что наличие дружеских связей способствует снижению симптомов депрессии.
Участники отвечали на вопросы о своих социальных связях и состоянии психического здоровья в возрасте 15, 16, 28 и 38 лет, и результаты подтвердили: те, кто активно общался с друзьями, меньше переживали проявления депрессии.
Взрослые респонденты отметили, что влияние дружбы на их психоэмоциональное состояние усиливалось с годами.
Напротив, начало новых романтических отношений было связано с ухудшением состояния, независимо от возраста.
Согласно авторам исследования, общество склонно преувеличивать важность романтической любви как источника счастья, но на самом деле дружба оказывает более значительное влияние на защиту от депрессии.
Исследователь Цзюньвэнь Ху подчеркнул, что многие люди заменяют друзей романтическими партнерами, но это может негативно сказаться на психическом состоянии, так как дружба предоставляет поддержку и гибкость, которые могут отсутствовать в романтических отношениях.
