Британский хирург Каран Раджан развеял три распространенных мифа о здоровье, популярных в социальных сетях, о которых сообщил Daily Star.
Первый миф касается кофейных клизм. Раджан подчеркнул, что эта практика не способствует улучшению работы кишечника и пищеварения, а напротив может привести к серьезным проблемам — повреждению слизистой, нарушению микробиома и различным осложнениям, включая ректальные ожоги и электролитный дисбаланс.
Второй миф связан с лекарствами от паразитов, которые якобы помогают в борьбе с лишним весом. Данный метод Раджан назвал не только бесполезным, но и потенциально опасным, призвав людей с избыточным весом консультироваться с врачами и придерживаться сбалансированного питания.
Кроме того, он развеял заблуждение о «салатной воде» — напитке, готовящемся из заваренных листьев салата. Раджан указал, что хотя в салате присутствует лактукариум, его концентрация слишком мала для достижения заметного эффекта.
В завершение врач напомнил о полезной технике для улучшения работы кишечника — раскачивании взад-вперед.
