В последние годы россияне все активнее выбирают активный отдых, включая восхождение в горы, парусный спорт и дайвинг, как способ борьбы со стрессом и адаптации к неожиданным ситуациям. Forbes побеседовал с предпринимателями и топ-менеджерами, занимающимися организацией outdoor-активностей, чтобы выяснить их мотивацию.
Например, основательница агентства «Горный портал» Дарья Борисова, находясь в экспедиции на Эверест, сказала, что восхождения помогают отключиться от повседневной рутины и находить новые решения для жизненных проблем.

Согласно председателю «Союза отельеров» Роману Сабиржанову, после пандемии россияне стали меньше интересоваться пляжным отдыхом и шопингом в европейских городах, заменив это на хайкинг и альпинизм.
С начала «спецоперации» наблюдается резкий рост интереса к приключенческому туризму, который увеличился на 30% в период с июня по сентябрь 2023 года по сравнению с предыдущим годом. Психолог Денис Золотов отмечает, что повышенный уровень тревожности во время пандемии и «спецоперации» основал эту тенденцию: активный отдых помогает снизить уровень стресса, повышает выработку гормонов счастья и развивает внимательность.
Такие виды отдыха становятся эффективным способом переключения от негативных мыслей.
Запросы клиентов на отдых на природе, по словам гендиректора Teamhike Александра Черекаева, свидетельствуют о растущем интересе к психологической гигиене и терапии в условиях нестабильного мира.
С 2019 по 2024 год количество клиентов компании увеличилось более чем в три раза, достигнув 650 человек. Продажи аутдор-бренда Red Fox также показывают уверенный рост — в среднем на 12% в год. В 2024 году лидерами продаж стали пуховые куртки для путешествий (57% от общего объема), рюкзаки и спальные мешки для восхождений (33%), и палатки для экспедиций (10%).
Агентство авторских туров «Hedonism Club», по словам его основательницы Кайли Акуленко, привлекло более 5000 клиентов в 2024 году. Средний чек составил $6000 на человека, что вдвое превышает показатели 2021–2023 годов.
Популярностью пользуются туры с сафари, восхождениями на вулканы и прогулками по ледникам. Самые востребованные направления — это ЮАР, Перу с Боливией и Чили, остров Сокотра, Эфиопия и Патагония. Удобство таких туров — они не требуют серьезной физической подготовки, что увеличивает интерес, добавляет Акуленко.
В агентстве «7 вершин» зафиксировали рост числа участников экспедиций — с 1000 до 2000 в 2021 году. Основатель Александр Абрамов отметил, что после пандемии люди начали искать новые вызовы и ломать привычные модели путешествий.
Восхождение на вершины гор стало популярным занятием, предоставляющим возможность людям преодолевать трудности и испытывать себя. По словам психолога Дениса Золотова, восхождения активируют систему вознаграждения в мозге, способствуя выработке дофамина, что приводит к чувству удовлетворения и уверенности в себе.
Этот интерес к альпинизму усилился после выхода документального фильма «14 вершин: Нет ничего невозможного», в котором непальский альпинист Нирмал Пуджа поднимается на высокие восьмитысячники.
Эксперты, такие как Дарья Борисова из «Горного портала», отмечают, что доступность туристического альпинизма также играет важную роль: с помощью инструкторов даже новички могут взять высоты до 6000 м, как, например, Западный Эльбрус. Однако альпинист Алексей Чистяков считает, что Эльбрус не следует считать первой вершиной для новичков, акцентируя внимание на опасностях данного вида спорта.
Возросшее число людей, стремящихся преодолеть себя через сложные физические испытания, тоже стало причиной роста интереса к альпинизму.
К сожалению, увеличение участников привело и к большему количеству недобросовестных организаторов, игнорирующих правила безопасности. Это, в частности, стало причиной трагедии в 2021 году, когда пять из девятнадцати человек погибли во время восхождения на Эльбрус. Следствие установило, что организатор не до конца понимал риск и не обеспечил достаточную квалификацию инструкторов, что усугубило ситуацию.
Чистяков был приговорен к почти шести годам колонии общего режима после трагического инцидента. Он отметил, что для успешного восхождения на Эльбрус (5642 м) необходимо предварительно накопить опыт на менее сложных вершинах. Также важно, чтобы группа альпинистов не превышала шести человек без учета гидов, что способствует безопасности восхождений.
С 2021 года подобные трагедии не случались, однако после введения новых санкций в 2022 году альпинисты начали чаще выбирать для покорения вершины только внутри страны, согласно словам Абрамова из компании «7 вершин». Ранее клиенты турагентства отправлялись в экспедиции на международные горные вершины, такие как Монблан в Италии и горы Аляски, но сейчас поток желающих снизился почти в десять раз.
В 2024 году среди клиентов «7 вершин» самыми популярными направлениями стали Эльбрус (500-600 туристов), Килиманджаро в Африке (около 200 человек) и горы Ирана и Гималаев (по около 100 участников). Примером активного альпинизма служит история Александры Жарковой, соосновательницы агентства Setters и номинантки Forbes в категории «30 до 30», которая поднялась к базовому лагерю Эвереста. За 10 дней она преодолела более 50 км в горах, отмечая, что такие путешествия позволяют ей уменьшить экранное время и провести время наедине с собой. Александра активно участвует в походах и экспедициях, получая опыт и новые впечатления от природы.
В мае этого года к базовому лагерю Эвереста поднялся YouTube-блогер Ян Топлес (настоящее имя — Лапотков). Это был его первый опыт хайкинга. «Испытал себя? Вполне: девять дней шел, 150 000 шагов, 5340 метров над уровнем моря», — написал он в своём Telegram-канале.
HR-директор «Яндекса» Дарья Золотухина и основательница онлайн-галереи OilyOil Екатерина Положенцева провели большую часть 2020 года в горах. Подруги ведут активный образ жизни, занимаются йогой, танцами, вейксерфингом и ходят в походы, включая холодные купели и дыхательные практики.
В 2023 году они запустили медиа о аутдор-активностях, велнесе и гедонизме под названием «Дикие». Основная аудитория Telegram-канала (16 000 подписчиков) — женщины старше 30 лет.
В августе 2024 года «Дикие» организовали первый поход по Красной Поляне с участием подписчиц. Среди 25 участниц была Анна Автайкина, соосновательница проекта The Cultt и победительница рейтинга «30 до 30». Она уже имела опыт хайкинга и присоединилась к «компании диких активных девчонок». Поездка включала спуск на Бзерпинский карниз, катание на яхте и занятия йогой. По словам Автайкиной, «хайкинг помогает „очистить кеш“, даёт возможность подумать о многом, что сложно обдумать в условиях суеты повседневной жизни.»
Hedonism Club, основанный Кайли Акуленко в 2020 году, предлагает уникальные авторские туры, ориентируясь на экзотические направления. Агентство привлекло клиентов через Instagram, где Акуленко делилась редким контентом о путешествиях в условиях пандемии. Она выбирала страны с допустимым набором документов, включая длительный карантин при пересечении границ; например, полет в Исландию у нее сопровождался шестью пересадками.
В 2021 году количество путешественников, воспользовавшихся турами Hedonism Club, составило 220 человек, которые совершили более 25 групповых и пять индивидуальных поездок. В 2022 году проект обслужил 5000 клиентов, которые побывали в свыше 70 групповых и 200 индивидуальных путешествиях, стоимость которых варьировалась от $2800 до $8200. Новые направления включают поездки на остров Сокотра в Йемене, гастрономические туры в Исландии, а также путешествия в горы и озера Кыргызстана. Акуленко предсказывает, что в 2025 году популярными станут поездки в места обитания китов, такие как Маврикий и Мадагаскар.
Алексей Мясников, сооснователь клуба «Под парусами», подчеркивает, что парусный отдых традиционно ассоциируется с бизнесом и высокими доходами, поэтому недельный поход на популярном судне клуба «Мир» достигает цены от 150 000 рублей. На экспедициях статус и бизнес-роли отходят на второй план. Мясников отмечает, что такие поездки предоставляют возможность для отдыха в аутентичной и спокойной обстановке.
В настоящее время парусные суда во Владивостоке уже забронированы до конца лета 2025 года, а места на экспедиции в Антарктиду расхватываются на три года вперед.
После пандемии яхтинг стал более массовым видом отдыха, а не только элитарным спортом. Теперь аренда яхты на 8 человек в пиковый сезон обойдется в €3000–4000, и многие начинают понимать доступность этого удовольствия, как отмечает эксперт в этой области, Мясников.
Совладелец парусного сообщества «Сила ветра», Александр Сколков, добавляет, что яхтинг стал способом получить новый туристический опыт. Несмотря на закрытие границ в некоторых европейских странах в 2022 году, что вызывало опасения у бизнеса, в 2023 и 2024 годах количество клиентов компании увеличилось на 21% и 40% соответственно.
Яхтинг привлек людей разных возрастов и профессий, включая креативщиков и программистов. Один из таких примеров — Кристина Вазовски, автор подкастов и номинантка Forbes «30 до 30». Она получила права на яхту в 2021 году в Греции и начала обучать других через свой тревел-проект Hidden Jam.
Вазовски организует путешествия для женщин, охватывающие 27–33 лет, работающих в бизнесе, IT или маркетинге. Она делится опытом: «Яхта — это новый уровень для исследования мира». В своем проекте она предлагает морские путешествия за €1000–3000, делая яхтинг доступным для более широкой аудитории.
В этом году Hidden Jam запустила программу обучения управлению яхтой, которая прошла в Стамбуле и продлилась семь дней. Программа стоила €2190 и собрала 15 участниц. Осенью ожидается открытие еще двух потоков.
Одновременно с этим, основательница Вазовски имеет права на управление одномоторным самолетом, полученные в Чехии в 2022 году. Она считает, что новые увлечения помогают присваивать контроль над своей жизнью, несмотря на внешние обстоятельства.
С 2020 года значительно увеличился поток туристов в Антарктиду, который удвоился. По словам Дильшоды Мельник из агентства RussiaDiscovery, на круизах, цена которых колеблется от $5000 до $15 000, участвуют 100–150 человек. Чаще всего это предприниматели и топ-менеджеры, стремящиеся посетить шестой материк.
Северный полюс также интересует таких "достигаторов". Александра Жаркова из Setters планирует посетить Северный полюс на пятизвездочном ледоколе, организованном агентством премиальных путешествий Neverend. Экспедиция займет 14 дней и будет включать 11 высадок.
Елена Свирина, заместитель гендиректора ГК «Дело», впервые оказалась в Териберке в 2024 году благодаря предложению знакомого. Она хотела увидеть северное сияние, а также познакомилась с фридайверами, что вдохновило ее изучить подводные красоты Баренцева моря.
Вернувшись в Москву, Свирина возобновила занятия фридайвингом, видя в этом особую форму медитации, которая помогает успокоить ум и сосредоточиться на теле.
За два года школа фридайвинга «Глубина» увидела рост числа своих клиентов на 60%, в 2024 году достигнув отметки в 1200 человек. Специалисты школы также отмечают, что количество фридайвинг-мест по всему миру увеличилось на 25-30%, до 400-500. В России в текущем году их насчитывается около 60-80. «Люди стремятся избавиться от стресса и научиться контролировать дыхание», — комментирует ситуация школа.
Свирина тренируется два-три раза в неделю и любит путешествовать для занятий подводным плаванием. В этом году она с семьей посетила Египет, чтобы увидеть знаменитую подводную пещеру Голубую дыру в Красном море, но заплывать в нее не планирует без должной подготовки. Ее личный рекорд — ныряние на глубину 18 м, тогда как ее муж психолог преодолел глубину в 30 м.
Среди фридайверов много предпринимателей и управленцев, которые акцентируют внимание на результатах и показателях. «У них есть риск-аппетит», — отмечает Свирина, подчеркивая особую связь между фридайвингом и управленческой деятельностью.