Сотрудники юридической фирмы могут успешно справляться со стрессом и рутиной благодаря увлечениям, которые способствуют укреплению командного духа и доверительных отношений. Примером таких инициатив является участие команды «Юрэнергоконсалта» в парусном спорте.
Начав заниматься яхтингом в 2021 году на Чемпионате бизнес-клубов в Абрау-Дюрсо, команда, состоящая из ключевых сотрудников, таких как управляющий партнер и опытный шкипер, активно участвует в регатах, проводя время вместе как на воде, так и на суше.
Каждый сезон команда принимает участие в трех этапах чемпионата, проходящих в различных городах России, несмотря на высокую рабочую загрузку. Это не только интересное увлечение, но и возможность для сотрудников попробовать себя в новом качестве, развивать навыки командной работы и просто расслабиться.
Яхтинг — это не только спорт, но и возможность насладиться красивой природой, быть среди воды и испытать азарт соревнования.
Работа в команде позволяет им справляться с непредсказуемыми обстоятельствами на гонках и учиться принимать как победы, так и поражения. Это создает уникальный опыт, который формирует корпоративную культуру, основанную на поддержке и взаимопонимании.
Яхтинг приносит незабываемые эмоции и представляет собой настоящую борьбу с самим собой. Участники сталкиваются с физическим и моральным дискомфортом. Дистанционные гонки позволяют привыкнуть к условиям — ветру и ролям на борту, сливаясь с окружающей природой.
Напротив, короткие гонки могут стать стрессовыми, выбивая команду из ритма и вызывая напряжение. Однако накопленные навыки, отточенные за четыре года занятий, позволяют справляться с этими вызовами. Например, я специализируюсь на работе с генакером — важным парусом, а мои товарищи, такие как Сергей и Игорь, прекрасно дополняют меня, проявляя свои сильные стороны. Благодаря этому мы стабильно попадаем в «золотой флот» на соревнованиях, невзирая на уровень подготовки соперников.
Помимо яхтинга, я активно занимаюсь бегом, лыжами и велоспортом. Начал с простых пробежек для поддержания формы, но вскоре понял, что этого недостаточно. Под руководством тренера я улучшил технику бега, и занятия стали регулярными — два-три раза в неделю.
Зимой тренируемся в манеже, а летом выбираемся в разные московские парки, такие как «Лужники» и Нескучный сад. Эти активные виды спорта стали важной частью моей жизни и помогают поддерживать не только физическую форму, но и моральный дух.
В тренировочном процессе я применяю различные методы бега, включая кроссовый, интервальный и темповый. Обычно за тренировку пробегаю 8–10 км, но иногда достигаю и 15 км в кроссе. Регулярно участвую в забегах на 5 и 10 км, недавно завершил полумарафон, а зимой испытывал себя на дистанции 800 м, что стало для меня новым и интересным опытом. Мне знакомы паркраны и беговые этапы триатлона, в которых тоже стараюсь участвовать, так как для меня бег является основой физической подготовки и отличным способом перезагрузить мозг.
Три года назад я также начал заниматься шоссейным велоспортом, что добавило в мою тренировочную программу командной динамики. В нашей любительской команде 45 участников, где каждый имеет свою специализацию — от шоссейных гонок до indoor-соревнований. Мы активноParticipate во всех больших гонках в Москве.
Зимние месяцы не останавливают мои тренировки: indoor-соревнования проходят регулярно, и я придерживаюсь плана из пяти тренировок в неделю, комбинируя утренние занятия с вечерними в зависимости от рабочих дел. На лето у меня новые планы — хочу попробовать велоспорт на треке и даже собрал для этого свой велосипед. Это не только отличный способ поддерживать физическую активность, но и источник вдохновения и хорошего настроения, который дает мне энергию для достижения успехов в других сферах жизни.
Компания «Юрэнергоконсалт» создает дружную и сплоченную команду, и в этом значительная роль принадлежит организаторским усилиям её сотрудников. Я, будучи зачинщиком и координатором коллективных мероприятий, уже с первых шагов своей карьеры, когда работала в судебной системе, активно занималась организацией праздников и мероприятий для коллектива.
Переход в коммерческий сектор сделал этот вопрос ещё более актуальным. С ростом компании и выходом её на публичный рынок увеличилась потребность в укреплении командного духа и повышении лояльности сотрудников.
В нашей компании, где работает более 100 человек, достаточно часто возникают ситуации, когда коллеги из разных офисов могут не знать друг друга. Чтобы устранить это, мы начали проводить регулярные общие собрания, которые помогают разным поколениям и людям с различными жизненными обстоятельствами встретиться, пообщаться и отдохнуть.
Одним из ключевых событий является День юриста, который мы празднуем в декабре, совмещая его с новогодним корпоративом на теплоходе по Москве-реке. Это мероприятие включает в себя развлекательную программу, фейерверк, выступления артистов и праздничный торт, что создает уникальную атмосферу и укрепляет командный дух среди сотрудников.
Иногда возникает нежное чувство, что давно не собирались всей командой, и мы организуем выезд за город. Весной 2020 года мы забронировали комфортный пансионат в Подмосковье для масленичных гуляний.
Эти выезды позволяют нам по-настоящему отдохнуть и повеселиться: играем в бои подушками и сражаемся на мечах. В 2021 году мы провели «летний отрыв», выехав на автобусах в подмосковную локацию, где молодежь соревновалась в различных играх, включая футбол и квиддич, в то время как более опытное руководство выбирало спокойную рыбалку.
Это был отличный способ провести время и зарядиться энергией на 10 из 10. В 2023 году мы арендовали парк развлечений «Космик» в ТРЦ «Афимолл Сити» и почувствовали себя супергероями.
Мы продолжаем планировать такие выезды, ведь они не только сближают команду, но и создают теплые воспоминания, которые будут согревать в течение всего года. Эти события показывают, что коллеги всегда готовы поддержать друг друга как в трудные времена, так и в моменты отдыха.
