Падел-теннис — это современная парная игра, которая сочетает элементы большого тенниса и сквоша, но при этом обладает своей уникальной спецификой. Она подходит для игроков всех возрастов и уровней подготовки, благодаря простым правилам и небольшому количеству травм. Игра проходит на закрытом корте, окруженном стеклянными и металлическими стенами. Один из ключевых аспектов падел-тенниса — возможность отражать мяч от стен, что добавляет динамики и разнообразия в игру.
Принципы падел-тенниса сильно напоминают большой теннис, поскольку используются схожие правила подсчета очков и общая структура игры. Однако здесь имеется ряд отличий, которые делают его более доступным для новичков: подача и удары проще, а корты имеют меньшие размеры. Это превращает падел в идеальный выбор даже для тех, кто не имел спортивного опыта.
Падел-теннис также становится все более популярным в Европе и России. По данным Международной федерации падела, в мире зарегистрировано более 60 стран, где проводятся официальные турниры. Это свидетельствует о растущем интересе к этому виду спорта, который предлагает сочетание тактики, скорости и командного взаимодействия.
Если вы интересно открываете для себя падел-теннис, рекомендуем ознакомиться с его основными правилами и техниками игры, чтобы понять, почему этот вид спорта так привлекает все больше людей.
Падел и теннис отличаются по многим параметрам, начиная с размера корта: падел имеет размеры 20×10 метров, в то время как стандартный теннисный корт составляет 24×11 метров для одиночной игры.
Падел окружен стенами из стекла и металла, что делает игру уникальной. В этом виде спорта используются короткие ракетки без струн с твёрдой перфорированной поверхностью, что делает их легче и проще в обращении, особенно для игроков-новичков.
Мячи для падела напоминают теннисные, однако у них ниже давление, что приводит к их более медленному полету и снижает нагрузку на игроков, позволяя лучше контролировать игру. Также падел играется исключительно в парах — две команды по два игрока. Это создает другую динамику по сравнению с одиночным теннисом, где игроки соревнуются один на один.
Подача в паделе выполняется снизу после отскока мяча от пола, в то время как в теннисе подача осуществляется сверху с использованием силы и техники. Одним из главных отличий является возможность отбивать мяч от стен в паделе, что добавляет элемент тактики и неожиданности в игру.
Для новичков падел оказался более доступным, так как меньший размер корта и замедленный мяч позволяют быстрее освоить основные движения и легче справляться с темпом игры.
Этот спорт возник в 1969 году, когда мексиканец Энрике Коркуэра создал мини-корт на своем участке, чтобы предотвратить вылет мяча за пределы площадки. Идея быстро завоевала популярность среди друзей Коркуэра, а затем распространилась в Испании.
К 1974 году падел стал популярным по всей Латинской Америке, особенно в Аргентине, где получил официальный статус. В 1991 году была основана Международная федерация падела (FIP), которая занимается регулированием правил и организацией мировых чемпионатов.
В XXI веке в Испании наблюдается стремительный рост популярности падела, который стал настоящим хитом, привлекшим более пяти миллионов игроков. С 2020 года этот вид спорта включен в программу Европейских игр, что дополнительно способствовало его распространению. Падел занимает второе место по числу игроков в Испании после футбола и является самым быстрорастущим ракеточным спортом в мире.
Цель игры - отправить мяч на сторону соперника так, чтобы он не смог его вернуть и мяч коснулся пола на его половине корта. Правила падел-тенниса во многом повторяют правила тенниса, но при этом игра отличается простотой и зрелищностью. Например, если счет достигает 40:40, это называется «ровно» (deuce). После этого игрок должен выиграть два очка подряд, сначала получая «преимущество» (advantage), а затем добиваясь выигрыша гейма. При потере очка игрока с преимуществом счет снова возвращается к «ровно». Сет играется до шести выигранных геймов с разрывом минимум в два гейма, а матч, как правило, проходит до двух победных сетов.
Для подачи игрок сначала бросает мяч вниз, а затем, после отскока от пола, ударяет его ракеткой на уровне пояса или ниже. Подача совершается из специальной зоны между боковой и центральной линиями, причем мяч должен попасть в диагональный квадрат на стороне соперника. Игроки могут отбивать мяч как до, так и после его рикошета от задних или боковых стеклянных стен, что делает игровой процесс более длительным и разнообразным.
Профессиональные игроки также могут покидать пределы площадки для удара мячом, при условии, что он не коснулся земли второй раз. Сетка располагается в центре корта, а по бокам находятся зоны подачи и задняя зона. Стены, расположенные за пределами игровой площадки, также могут быть использованы в ходе игры.
Хотя падел-теннис проще, чем классический теннис, у него есть своя система ударов, ориентированная на контроль, точность и стратегию. Базовые приемы включают несколько ключевых видов ударов.
Первый из них - базовый удар после одного отскока от пола. Этот удар выполняется с невысокой траекторией и акцентом на точность, отбивается мяч до касания земли, чаще всего у сетки. Его используют для быстрой атаки и перехвата инициативы.
Второй тип - плавный верхний удар, аналогичный подаче, но выполняемый с меньшей скоростью. Такой удар необходим для сохранения позиции у сетки и препятствования контратаке соперника, а также для завершения розыгрыша.
Также в падел-теннисе возможны «выбивающие» удары, когда мяч вылетает за пределы корта. Подкрученный удар, направленный под ноги соперника, очень эффективен против игроков, работающих у сетки. Подача вверх помогает выбить соперника из-под сетки и вернуть центр корта. Эти удары применяются в зависимости от позиции на корте, стиля партнера и хода розыгрыша.
Новичкам достаточно освоить пару базовых приемов, чтобы начать уверенно играть. Падел-теннис предлагает простые правила и низкий порог входа, однако у новичков могут возникнуть вопросы о сложности игры, необходимом снаряжении и популярности в разных странах.
Что касается ракетки для падела, она должна быть легкой (обычно 340–370 г) и без струн с перфорированной поверхностью. Для новичков подойдут ракетки круглой формы, которые прощают ошибки и обеспечивают больший контроль. Обувь тоже важна: выбирайте кроссовки с хорошей амортизацией и протектором, подходящим для синтетических или песчаных покрытий.
Падел-теннис в России только начинает развиваться: первый корт открыт в Москве в 2017 году, затем в Санкт-Петербурге, Сочи и Краснодаре. В стране действуют две федерации, одна основана в Мурманске в 2018 году, другая зарегистрирована в Москве в 2024 году.
Обе федерации способствуют развитию падела, организуют турниры и обучающие программы, сотрудничая с Международной федерацией падела (FIP) и участвуя в международных турнирах. Российские спортсмены уже выступают на международной арене, хотя массового вовлечения пока не наблюдается.
