Недавнее исследование, проведенное учеными из Negida Academy, выявило, что интенсивные тренировки на выносливость могут способствовать кальцификации коронарных артерий исключительно у мужчин. Данные исследования опубликованы в журнале «JACC» и основаны на метаанализе девяти наблюдательных исследований, в которых участвовали свыше 61 тысячи человек. Ученые сравнили состояние сердечно-сосудистой системы у спортсменов и людей, не занимающихся спортом.
Результаты показали, что мужчины, которые тренируются более трех тысяч минут в неделю, имеют повышенный уровень кальцинированных отложений в артериях по сравнению с менее активными сверстниками. Кальцинированные бляшки представляют собой скопления солей кальция на внутренней стенке сосудов, что способствует сужению артерий и ухудшению кровотока. Эта находка удивительна, поскольку спортсмены обычно ассоциируются с высоким уровнем сердечно-сосудистого здоровья.
Однако для женщин-спортсменок подобная связь не была обнаружена: даже при интенсивных нагрузках уровень кальцификации артерий у них не отличался от уровня женщин, не занимающихся спортом. Изучение также не выявило значительных различий у мужчин, которые тренируются умеренно, в диапазоне от 1500 до 3000 минут в неделю.
Таким образом, авторы исследования делают вывод о том, что предыдущие представления о безусловной пользе регулярных физических нагрузок могут быть переосмыслены. В частности, результаты указывают на парадоксальную ситуацию: чрезмерные физические нагрузки у мужчин могут не только укреплять сердечно-сосудистую систему, но и увеличивать риски, характерные для малоподвижного образа жизни. Такой вывод требует дальнейших исследований в этой области, чтобы лучше понять влияние интенсивных тренировок на здоровье сердечно-сосудистой системы.
