С 2025 года в России реализуется государственная программа «Спорт России», одной из основных целей которой является вовлечение 70% населения в регулярные физические тренировки. На текущий момент уровень вовлеченности составляет 60,3%.
Одним из приоритетных направлений программы является развитие адаптивного спорта, который привлекает внимание Министерства спорта России. Адаптивный спорт охватывает разнообразные виды физической активности для людей с ограниченными возможностями здоровья, включая инвалидов-колясочников, слабовидящих и глухих.
Он подразумевает не только альтернативные виды спорта, но и создание необходимой инфраструктуры, такой как пандусы, специализированная экипировка и тренировочные площадки.
Несмотря на трудности в обеспечении доступности, это направление активно развивается в России и рассматривается как способ улучшения качества жизни людей с ограниченными возможностями. Через спорт они имеют возможность не только разнообразить свою жизнь, но и улучшать психологическое состояние, адаптироваться к окружающей среде.
Как отмечает Вячеслав Майсерик, основатель адаптивного тхэквондо в России, «адаптивность подразумевает адекватное восприятие условий жизни». Основной задачей адаптивного спорта является не только реабилитация, но также интеграция людей с инвалидностью в общество.
Адаптивный спорт охватывает различные виды физической активности, включая более 40 направлений, среди которых такие популярные, как футбол, лыжные гонки и плавание, а также менее известные дисциплины. К ним можно отнести новус (настольная игра для незрячих) и рейс раннинг, использующий трехколесные беговелы.
Данный спорт делится на два ключевых направления: оздоровительно-рекреационный и соревновательный, причем высокие достижения поддерживаются паралимпийским и сурдлимпийским движениями, которые курируют соревнования для людей с ограниченными возможностями (ОВЗ).
Недавно состоялось заседание рабочей группы по развитию адаптивного спорта, где министр спорта России Михаил Дегтярёв сообщил, что в 2025 году на эти цели планируется выделение 2,8 миллиардов рублей. В этом году количество мероприятий для ветеранов СВО увеличилось в три раза.
В различных регионах Российской Федерации действуют центры адаптивного спорта, где люди с ОВЗ, включая ветеранов, имеют возможность пройти социальную и физическую реабилитацию с использованием современных технологий и индивидуальных программ.
Заботой о развитии адаптивного спорта занимаются Федерация спорта глухих, Федерация спорта лиц с интеллектуальными нарушениями и Федерация спорта слепых, а также специализированные центры, что подтверждает растущий интерес к инклюзии и поддержке людей с ограниченными возможностями в спортивной сфере.
Физкультурно-оздоровительный комплекс в Ельне, Смоленская область, представляет собой центр адаптивного спорта, обслуживающий не только местный район, но и близлежащие муниципалитеты. Основная цель комплекса — увлечение лиц с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) активной физической культурой и спортом, а также поддержка их самореализации.
Для достижения этой цели в ФОКе созданы комфортные условия: здесь есть универсальная игровая площадка, раздевалки, душевые и медицинский кабинет, что позволяет организовывать занятия по различным видам спорта, таким как мини-футбол, гандбол, волейбол и баскетбол.
В то же время в Санкт-Петербурге с 2024 года функционирует Центр адаптивного спорта, который применяет современные методики работы с лицами с инвалидностью. В этом центре как молодежь, так и взрослые могут выбрать занятия по своим интересам, включая пауэрлифтинг, плавание, спортивную гимнастику и йогу.
Инфраструктура центра включает несколько спортивных и тренажёрных залов и три бассейна, что позволяет обеспечить разнообразие тренировок и доступность для всех желающих.
Также стоит отметить достижения Центра адаптивного спорта Югры, который с момента своего открытия в 2006 году добился значительных успехов — его воспитанники завоевали 4145 медалей на различных соревнованиях. Директор центра, Наталья Кравченко, подчеркивает, что важнее всего не только подготовка спортсменов для сборных команд, но и регулярные тренировки, а также социальное сотрудничество с различными организациями.
Это способствует постоянному росту числа людей с ОВЗ, активно занимающихся спортом в Югре.
В последние годы в Центре адаптивного спорта наблюдается значительный рост числа участников, начиная с 1116 в 2006 году и достигая 12 265 человек в 2023 году. Центр бурно развивает четыре ключевых направления для людей с ограниченными возможностями здоровья: для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, глухих, слепых и людей с интеллектуальными нарушениями, охватывая 28 различных дисциплин. Особое внимание уделяется и ветеранам специальной военной операции.
Участники программы делятся положительными впечатлениями от занятий спортом. Например, Анатолий Козорез, участник СВО, отметил важность спорта для адаптации к новой жизни после получения боевых травм. По его словам, занятия не только способствуют реабилитации, но и помогают обрести новых друзей. Спортивные соревнования пробуждают в людях дух соперничества и стремление к победе, например в конкурсах за золотую медаль.
Одним из примеров инновационного подхода в реабилитации является проект адаптивного инклюзивного сапсёрфинга «ПАРИС», который помогает детям с нарушениями опорно-двигательного аппарата найти себя в спорте. Благодаря этому проекту, ставшему финалистом Национальной премии «Наш вклад», уже 220 детей с ограниченными возможностями спорта занимаются сапсёрфингом. Тренеры Центра применяют специальные методики для развития как физических, так и психологических навыков, что делает занятия доступными и эффективными. Поддержка шести партнёров проекта способствовала его успешной реализации, что подтверждает растущий интерес к адаптивным видам спорта в России.
Специальные пляжи, созданные для семей с детьми с особенностями развития, позволяют им весело проводить время вместе.
С помощью Дальневосточного федерального университета занятия по адаптивному тхэквондо проводятся круглый год, даже после окончания сезона. Вячеслав Майсерик, чемпион мира и старший тренер сборной России по тхэквондо ГТФ, стал одним из основателей адаптивного тхэквондо в стране.
В Московской школе боевых искусств занимаются как нейротипичные, так и адаптивные спортсмены, что отражает позитивные изменения в отношении к адаптивному спорту в России. По словам Вячеслава, общество стало более терпимым, что радует и вдохновляет. Родители начинают осознавать, что адаптивный спорт благотворно влияет на их детей, содействуя их социализации.
«С 2018 года, когда мы начали развивать адаптивное тхэквондо, число занимающихся в Москве превысило 300 человек разного возраста только в нашей школе. Из них 90% имеют интеллектуальные нарушения, а по всей России их более тысячи. Мы охватили более 35 регионов и обучили тренеров работать с соответствующими комиссиями и родительскими комитетами. Важно и то, что медицинские работники и специалисты в области психологии рекомендуют адаптивный спорт как метод абилитации для детей», — говорит Вячеслав.
Стиранию границ между нейротипичными и адаптивными спортсменами придается большое значение как в Московской школе боевых искусств, так и в целом в направлении адаптивного спорта.
В соревнованиях по тхэквондо для адаптивных спортсменов обе категории выступают в одном зале, а очки идут в общий командный зачет. По мнению Майсерика, занятия спортом могут значительно улучшить жизнь людей с ограниченными возможностями, открывая им новые горизонты для самореализации.
Одной из ключевых программ является создание школы тьюторов, где участники, в том числе спортсмены с аутизмом, обучаются теоретическим основам и помогают тренерам, например, проводя разминки. Поощряется активное участие этих спортсменов в судействе соревнований, что может принести им трудоустройство и заработок в будущем.
Рассказ мамы Дениса Хачатурова, чемпиона России и мира по тхэквондо, отражает важность адаптивного спорта. Татьяна поделилась, что перед тем как выбрать тхэквондо, ее сын пробовал разные виды спорта в обычных группах, но зависал на определенном уровне, так как тренеры не знали, как продвигать его дальше.
Узнав о специализированной школе, они сделали выбор в пользу адаптивного спорта, и сейчас Денис является мастером спорта РФ. Однако Татьяна отметила, что одной из главных трудностей является низкая мотивация со стороны ребенка, что требует дополнительного внимания и усилий со стороны родителей и тренеров.
Успех в адаптивном спорте во многом зависит от тренеров и родителей. Одной из основных проблем является низкий уровень мотивации у детей с аутизмом и ментальными нарушениями. Часто они не понимают, зачем им нужны тренировки, и не видят смысла в соревнованиях.
Задача родителей — организовать поездки на занятия и поддерживать интерес к спорту. Однако со временем, когда начинают происходить изменения в организме, дети начинают легче относиться к тренировкам. По мере занятий они начинают осознавать ценность победы, что придаёт им мотивацию и интерес к спорту, что обязательно вдохновляет.
Директор Хабаровской краевой спортивно-адаптивной школы, Амина Катаева, рассказывает о важности этих занятий для возвращения веры в собственные силы. Школа, основанная в 2006 году, за почти 20 лет работы стала важным центром для адаптивного спорта в регионе.
В её структуру входят различные подразделения, включая спортивный отдел, ресурсный центр, а также площадки для тренировок, такие как конноспортивный клуб «Мустанг». Сегодня в школе занимается более 700 человек, из которых около 400 — дети, что подтверждает значимость подобной работы.
Школа развивает 24 дисциплины, включая спорт для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, с интеллектуальными нарушениями и специальные программы для инвалидов по слуху и зрению.
По мнению Катаевой, ключевую роль в реабилитации адаптивных спортсменов играет тренерский состав. С 34 тренерами и 29 инструкторами-методистами, среди которых два заслуженных тренера России и более 15 специалистов с высшими квалификациями, школа предоставляет всем необходимое внимание для улучшения физического и морального состояния спортсменов.
Из 125 занимающихся 32 входят в состав национальных сборных, а 117 представляют Хабаровский край, добиваясь успехов на международных и всероссийских турнирах, что уже принесло множество медалей в 2024 году.
Хабаровская краевая школа также активно сотрудничает с ветеранами специальной военной операции (СВО) и Паралимпийским комитетом России, начиная с 2023 года. Разработанный план мероприятий включает сотрудничество с военными госпиталями. В 2024 году институт организовал Кубок Защитников Отечества Дальневосточного федерального округа, а ветераны начали участвовать и в Всероссийских Кубках, что способствует их интеграции и реабилитации через спорт.
Добавление ставок специалистов по адаптивной физической культуре с 2024 года стало значительным шагом в сопровождении реабилитации групп ветеранов, что улучшает качество работы. Катаева подчеркивает, что важность преодоления стереотипов о возможностях людей с инвалидностью является важной частью работы школы.
Адаптивный спорт не должен рассматриваться лишь как способ реабилитации; это путь к высоким достижениям и полноценной жизни, который возвращает людям веру в себя и помогает достигать новых вершин.
