Белковые салаты станут отличным выбором для правильного питания, обеспечивая организм необходимыми белками и клетчаткой.
Они сохраняют чувство сытости, не создавая дискомфорта в желудке.
Для их приготовления нарежьте овощи, обработайте курицу и фасоль. Далее, отварите яйца и нарежьте помидоры черри.
На блюдо выложите салатные листья, добавьте тунец, яйца и помидоры, заправьте смесью оливкового масла и лимонного сока, посыпав кунжутом.
Также можно смешать остывшую курицу, яблоко, сыр и орехи, используя йогурт в качестве заправки.
Так вы получите полноценный и вкусный белковый салат.
