Один из участников финала четвертого Всероссийского конкурса лучших практик активного долголетия 2023 года в категории «Активная жизнь: культура, туризм, волонтерство» - это проект под названием «Серебряный экскурсовод». Главная цель этого проекта заключается в привлечении пожилого поколения к созданию и проведению уникальных экскурсий по своей родной земле.
В Ульяновской области почти две тысячи человек уже приняли участие в городских и областных экскурсиях, организованных «серебряными» экскурсоводами. Это дало возможность людям повзрослого возраста обрести новую профессию и преуспеть в ней. Заместитель генерального директора компании «СимбирСити» и автор данной практики, Анна Немоляева, отмечает: «Именно «серебряные» экскурсоводы с их богатым опытом жизни, отличным письменным стилем и неиссякаемым оптимизмом способны возбудить интерес и любовь к малой родине и России в целом».
Эта тема также была озвучена на совещании областного министерства социального развития. Как сообщила газета «УлПравда», министр социального развития Дмитрий Батраков особо отметил важную роль федерального проекта «Демография», благодаря которому уже более 22 тысяч человек в Ульяновске стали участниками инициативы «Активное долголетие».
«В июле текущего года, - отметил министр, - мы планируем открыть новый жилой комплекс для пожилых людей в селе Водорацк, Барышский район, где будут созданы рабочие места для более чем 160 человек. Это новое социальное учреждение поможет охватить больше граждан, нуждающихся в поддержке».
В категории «Здоровый образ жизни» финалистом четвертого Всероссийского отбора стало танцевально-оздоровительное движение под названием «Живые танцы».
В республике Татарстан появился уникальный проект, который активно привлекает пожилых людей к занятиям спортом - это практика «Живые танцы». Более трёх тысяч человек занимаются этим видом тренировок, которые способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению гибкости тела и развитию адаптивных свойств нервной системы.
Что особенно ценно, участие в проекте не требует специальной подготовки, и даже люди старшего возраста легко справляются с физическими нагрузками во время танцев. Отмечается, что начиная с 2020 года «Живые танцы» проводятся как очно, так и в онлайн-формате, что позволяет людям участвовать в занятиях прямо из дома.
Согласно информации из газеты «Вечерняя Казань», в 2023 году Татарстан значительно превысил плановые показатели федеральных проектов «Содействие занятости» и «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Демография». Более 8,3 тысячи жителей республики получили дополнительное профессиональное образование вместо запланированных 6,9 тысячи человек. Также было организовано временное трудоустройство для 1,7 тысячи работников на 21 предприятии Татарстана при планировавшемся показателе в 1,6 тысячи человек.
У людей зрелого возраста, безусловно, возникают трудности с освоением новых технологий, но они проявляют огромное желание использовать гаджеты для общения и получения новой информации. Проект «Обучение компьютерной грамотности старшего поколения» был удостоен награды победителя четвёртого Всероссийского отбора практик активного долголетия в номинации «Образование и занятость».
Важно отметить, что помощь младших поколений в освоении новых навыков является неоценимой для старшего поколения и происходит с великим удовольствием.
В Оренбургской области Комплексный центр социального обслуживания населения в Тюльганском районе реализует программу, в рамках которой за каждой образовательной парой - старший и ребенок - закрепляется специалист из Центра, который оказывает поддержку и сопровождение. При первой встрече молодого учителя и пожилого ученика может присутствовать специалист-психолог. Эта практика способствует открытию новых возможностей для старших граждан, делает их уверенными пользователями современных технологий, помогает им поддерживать дружеские отношения, обмениваться знаниями и опытом. Таким образом, программа способствует социальной интеграции пожилых людей и обеспечивает им дополнительную поддержку в образовательной сфере.
В Тюменской области проект «Бабушкин воркаут», ставший финалистом отбора лучших практик в номинации «Здоровый образ жизни», представляет собой уникальную инициативу по организации фитнес-занятий для людей, ограниченных в подвижности и не имеющих возможности посещать спортивные центры. Волонтеры с специальным оборудованием помогают этим людям заниматься спортом прямо у них дома. Инициаторами проекта являются активисты-наставники в возрасте 55+, обладающие выдающейся энергией, жизненным опытом и харизмой. Они поддерживают здоровый образ жизни, способствуют социальной активности и борются со стереотипами. Проект успешно продвигает концепцию здорового образа жизни среди пожилых граждан и стимулирует их к активной жизненной позиции.
Газета «Тюменские известия» задала своим читателям важные вопросы относительно здорового образа жизни и самочувствия. Эти вопросы направлены на выявление мнений и практик горожан в области укрепления здоровья, поддержания хорошего самочувствия и взаимоотношений весны с физическим и психологическим благополучием. Данные вопросы способствуют повышению осведомленности общественности о значимости здорового образа жизни, поддерживают диалог по вопросам здоровья и благополучия, а также мотивируют людей следовать здоровым привычкам и образу жизни.
В целом, инициативы в Оренбургской и Тюменской областях по оказанию поддержки и помощи пожилым гражданам в области образования и здорового образа жизни представляют собой ценные социальные практики, способствующие улучшению качества жизни и благополучия пожилых людей в регионах.
Читатели всех возрастов активно делятся своими мнениями и откровениями с редакцией. Вот лишь несколько из самых интересных.- Одна из читательниц призналась, что никогда не занималась физкультурой, так как считает зарядку бесполезной. Она предпочитает заняться полезным трудом, считая, что такой подход приносит гораздо больше пользы, чем тренировки в спортзале.
Другой читатель отметил, что вести здоровый образ жизни в Тюмени не так просто из-за загруженных улиц и недостатка зелени, способной защитить от непогоды.
Третий читатель выделил три основных фактора для поддержания здоровья: прогулки на свежем воздухе, употребление витаминов и позитивное отношение к окружающему миру. Он предпочитает ходить на работу или учебу пешком, употреблять полезные продукты и поддерживать оптимистичное настроение.
Необходимость здорового образа жизни осознают миллионы людей по всей России. Проекты активного долголетия активно развиваются во множестве клубов и секций по всей стране, а также благодаря участию тысяч волонтеров.
Ежегодно проводится Всероссийский отбор лучших практик активного долголетия, в рамках которого награждают авторов лучших проектов. Победителям 2023 года вручили не только призы, но и сертификаты на 500 тысяч рублей для развития их инициатив.
Из тысяч заявок отобрали 112 финалистов в пяти номинациях: «Активная жизнь: культура, туризм, волонтерство», «Образование и занятость», «Медицинский и социальный уход, общественная забота и профилактика», «Здоровый образ жизни» и «Практика для мужчин 60+».
Отбор проводился при поддержке Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации. Все эти мероприятия направлены на поддержку нацпроекта «Демография» и программы «Активное долголетие».
Среди регионов активно участвующих в этих программах: Ульяновская область, Республика Татарстан, Оренбургская область и Тюменская область. Национальные проекты по активному долголетию продолжают развиваться и показывать положительные результаты.