Физический труд на даче оказывает положительное влияние на здоровье и способствует продлению жизни. Это мнение выразил председатель «Московского союза садоводов» Андрей Туманов в беседе с «Радио 1».
Также менеджер по развитию компании, занимающейся решениями из каменной ваты, Александр Коршунов, в интервью газете «Известия» рассказал, что лето – идеальное время для приобретения дачи. Он отметил, что именно в этот период можно полноценно оценить участок, его состояние, растительность и окружающую обстановку, а также познакомиться с потенциальными соседями.
Туманов поделился советом для начинающих дачников, предостерегая от излишней доверчивости к информации в интернете, поскольку там часто встречаются некачественные советы и обман. Он подчеркнул, что занятие садоводством может быть более сложным, чем кажется на первый взгляд. При этом важно, чтобы труд приносил радость, а не приводил к физической усталости, поэтому стоит избегать чрезмерной нагрузки.
Врач-невролог Екатерина Демьяновская также акцентировала внимание на том, что в жаркую погоду дачникам следует планировать физическую активность на утренние часы. Она предупреждает, что при температуре 30-35 °C нагрузка на сердце здоровых людей увеличивается в два-три раза. Такие советы помогают избежать проблем со здоровьем во время работы на даче и сделать процесс более комфортным.
