Слово «Здоровье» следует писать с большой буквы, так же как и «Россия». Каждый из нас приходит в этот мир, чтобы быть счастливым. Счастье зависит от множества факторов: любви, удовлетворения от работы, радости общения с близкими, способности помогать другим и получать вдохновение от этого. Счастливые люди – это те, кто физически и эмоционально здоровы, наполнены энергией, оптимизмом и готовы действовать.
Однако здоровье – это не только физическое состояние. Бывает, что человек чувствует себя вполне здоровым, но при этом его не радует жизнь, он испытывает апатию и угрюмость. Такую жизнь назвать здоровой невозможно. Физическое здоровье требует бережного отношения с молодой жизни. Это зависит от нормального функционирования всех систем организма, которые нужно поддерживать через правильное питание, физическую активность и умение расслабляться.
Хотя эти истины кажутся очевидными, многие их игнорируют. Каждому важно осознать, что здоровье – это не просто личное богатство, а общее достояние нации. Оно данной нам от рождения, является результатом наследственности и укрепляется с молоком матери. Поэтому заботиться о здоровье необходимо не только ради себя, но и ради общества в целом.
Увлекаясь вредными привычками и растрачивая здоровье, важно осознать, что вы берете в долг у природы. Этот долг рано или поздно придется отдавать вам, вашим детям или внукам. Поэтому забота о здоровье с молодости является приоритетной.
В Вологде создана система пропаганды здорового образа жизни, целью которой является воспитание у граждан понимания важности здоровья и формирование здоровой городской среды. Конкретные результаты этого подхода видны: если в 2009 году лишь 20 тысяч вологжан занимались спортом, то сейчас их число превысило 100 тысяч. Мы стремимся вовлечь всех в эти процессы и уверены в достижении поставленной цели.
Недавние опросы показывают изменения в отношении вологжан к здоровью: если раньше оно находилось в конце списка жизненных ценностей, то теперь занимает второе место после семьи. Настало время, чтобы здоровье стало первоочередным приоритетом, поскольку оно — основная человеческая ценность.
Также важным является развитие интеллектуального здоровья. Поддержание активности мозга на протяжении всей жизни способствует долголетию. Учёные доказали, что люди, занимающиеся наукой до старости, сохраняют хорошее здоровье, крепкий ум и молодость. Тренировка ума — это ключ к сохранению здоровья, поэтому лозунг «Учиться, учиться и еще раз учиться!» остается актуальным и сегодня.
В Вологде мы активно создаем условия для учебной деятельности, внедряя инновационные образовательные программы в дошкольных учреждениях. Эти программы не ограничиваются только занятиями с детьми; важной частью является и обучение родителей.
В результате, 100% детей имеют доступ к дополнительному образованию, что является значительным достижением по сравнению с 20% в 2009 году. Успехи наших школьников в олимпиадах и ЕГЭ подтверждают правильность выбранной образовательной стратегии. Мы неоднократно лидировали в регионе по числу золотых медалистов и студентов, поступающих в престижные ВУЗы как в России, так и за границей.
В Вологде развиваются учреждения профессионального образования — как среднего, так и высшего уровня. Мы внедрили систему подготовки кадров «Вологда – город профессионалов», где студенты могут проходить практику на предприятиях, а работающие граждане — повышать квалификацию на базе учебных заведений.
Кроме того, мы не забываем о пожилых людях и продолжаем образовательные инициативы для них. Наш проект «Забота» получил международное признание, к нам приезжают эксперты из разных стран для его изучения. В «Заботе» мы не используем термины «пенсионеры» или «пожилые», предпочитая называть наших посетителей активными и талантливыми людьми, которые стремятся к жизни, полной значимых событий и новых знаний.
Центры «Забота» предлагают различные образовательные курсы: от танцев до компьютерной грамотности и традиционного вязания кружев. Это показывает, что системный подход к образованию, внедрение современных моделей и программ для всех возрастов способствуют нашим успешным результатам в образовательной сфере.
Мы уверены, что такой подход не только обогащает знания людей, но и помогает создавать активные сообщества, способствующие долгой и удовлетворительной жизни.
Эмоциональное здоровье является важной составляющей полноценной жизни. В условиях постоянных стрессов многие люди теряют интерес к себе и окружающим.
Вместо попыток противостоять негативу, стоит сосредоточиться на восстановлении внутреннего баланса. Эффективным способом этого является взаимодействие с природой — прогулки на свежем воздухе, отдых на даче или рыбалка способны восстановить душевное равновесие.
В Вологде мы осознаем важность создания комфортной экологической среды для жителей, поэтому реализуем проекты по озеленению. Каждый год мы высаживаем не менее 20 тысяч деревьев и активно работаем над благоустройством дворов и общественных пространств.
Особое внимание уделяется набережной реки Вологды, популярному месту отдыха для горожан. Здесь позволяет наслаждаться природой и восстанавливать душевное спокойствие.
Поэтому, создавая «Зеленый город», мы не только обогащаем город деревьями, но и способствуем улучшению эмоционального здоровья его жителей, что, в свою очередь, поддерживает гармонию в их жизни.
Сила духа человека является его самой мощной энергией, основанной на нравственных ценностях, наиболее ярко проявляющихся в православии. Это объясняет, почему русские люди исторически отличаются крепостью духа и самопожертвованием ради других.
Примеры подобного отношения можно встретить в поговорках, таких как «сам погибай, а товарища выручай». За последние 350 лет русский народ преодолел более 260 войн и всегда выходил победителем благодаря несгибаемому духу.
Высшее проявление этого духа заключается в бескорыстной готовности помогать, что приносит человеку глубокое удовлетворение.
В рамках программы «Вологда – город добрых дел» реализуется множество проектов, направленных на решение проблем города путем партнерства власти, бизнеса и граждан. Это способствует формированию у людей чувства ответственности за окружающий мир и желание его улучшать.
Примечательно, что за семь лет число волонтеров в Вologде возросло с 600 до десятков тысяч, а участников общегородских субботников — с 2000 до 30000. Спонсоры вложили в ремонты детских садов и школ более 150 миллионов рублей в этом году. Такие усилия действительно создают чудеса, изменяя город к лучшему.
В Вологде наблюдается рост популярности добровольчества и благотворительности. Горожане, независимо от возраста и профессии, активно участвуют в проектах «Вологда – город добрых дел», направленных на улучшение качества жизни в городе.
Одним из ключевых показателей достижения успеха считаются демографические данные: рождаемость превышает смертность, что свидетельствует о привлечении новых жителей из других регионов. Этот успех также подтверждает формирование здоровой культуры жизни в городе.
В рамках форума социальных инноваций мы стремимся объединить усилия для разработки формулы активного и здорового образа жизни. Каждый участник форума сможет поделиться своим опытом, что позволит создать полноценный обмен идеями и практиками.
Мы уверены, что движение в этом направлении начато верно, и впереди нас ждет много интересного и полезного. Мы на пороге нового этапа, и наш общий вклад поможет сделать Вологду еще более комфортным местом для жизни.
