Защита от вредного воздействия солнечных лучей должна быть необходимой заботой не только летом, на отдыхе у моря или в горах, но и в другие времена года. Изменения в климате делают первые солнечные дни еще более опасными для нашей кожи, поэтому необходимо принять соответствующие меры.
Лето не единственный сезон, когда наша кожа нуждается в особой защите. Изменения климата, истощение озонового слоя воздействуют на нас в любое время года, а высокий уровень ультрафиолетового излучения может оказать негативное воздействие на кожу не только в краткосрочной перспективе. Сочетание всех этих факторов с длительным воздействием солнца – ведь мы все стремимся к красивому загару – увеличивает риски повреждения кожи и развития меланомы.
Поэтому важно должным образом готовиться к любым активностям, которые подразумевают пребывание на солнце и воздействие ультрафиолета, даже весной или в переходный период от весны к лету. Это поможет сохранить упругость, здоровье и красоту кожи не только на лице, но и на всем теле.
Кожа лица является наиболее уязвимой к воздействию солнечных лучей и в тоже время очень чувствительной. Поэтому важно тщательно готовиться перед выходом на солнце. Своевременные меры защиты помогут уменьшить риск возникновения гиперпигментации, обезвоживания и усталого вида кожи.
То же самое касается и рук, которые, хотя и обычно меньше подвержены прямому солнечному воздействию и закрыты одеждой, могут также пострадать от ожогов на солнце. Необходимо помнить, что ни один солнцезащитный крем не обеспечивает полной защиты кожи от солнечных лучей, но он способен снизить возможный вред и предотвратить полное обезвоживание кожи и ее повреждения.
Когда кожа становится сухой и поврежденной, воздействие ультрафиолетовых лучей усугубляет ее состояние. Для ухода за такой кожей рекомендуется выбирать увлажняющие кремы с легкой текстурой и составом, исключая продукты с глицерином и мочевиной из-за увеличения потоотделения.
Крем с высоким уровнем защиты не только защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, но и предотвращает преждевременное старение. Регулярное использование крема с SPF рекомендуется начинать задолго до пребывания на солнце, соблюдая инструкцию по применению.
Что касается проведения пилинга, перед длительным пребыванием на солнце или перед поездкой на отдых, не стоит подвергать кожу лица агрессивным процедурам. Не рекомендуется делать депиляцию, лазерную эпиляцию, глубокие пилинги фруктовыми кислотами (особенно лимонной), агрессивные химические пилинги, микродермабразию, а также использовать ретинол, перекись бензоила, AHA-кислоты перед воздействием солнца.
Если делать пилинг, то за несколько дней до высокой солнечной активности, предпочтительно использовать мягкий ферментный или механический пилинг, избегая химических средств, чтобы не повредить кожу.
Кожа с прыщами требует особого ухода, так как уже повреждена, и агрессивное воздействие ультрафиолета может усугубить проблему. Для устранения прыщей их следует тщательно очищать перед выходом на солнце специальными средствами с SPF для чувствительной и поврежденной кожи.