Забота о здоровье полости рта играет важную роль в общем состоянии организма, и использование правильной зубной щетки является ключевым аспектом этого процесса, утверждает стоматолог-гигиенист из клиники «Белая радуга» по имени Анна Лапушкина.
В интервью для портала «Лента.ру» она поделилась рекомендациями по выбору качественной щетки. По мнению Лапушкиной, правильно подобранная зубная щетка способна эффективно очищать зубы от налета и зубного камня, а также предотвращать возникновение таких проблем, как кариес и пародонтит. Она предупредила, что использование слишком жестких щетинок может нанести вред деснам и эмали, в то время как слишком мягкие щетины могут быть неэффективны в борьбе с загрязнениями.
Согласно эксперту, выбор щетки с большим количеством щетинок является наилучшим вариантом. Оптимальное количество составляет не менее пяти тысяч щетинок, такие модели можно приобрести в аптеках Москвы по цене от 500 до 900 рублей.
Также важно иметь в «джентльменском наборе» для ухода за зубами мягкую зубную щетку с равномерной длиной щетинок, которая бережно, но эффективно удаляет загрязнения даже из труднодоступных мест, не повреждая десневую ткань.
Лапушкина отметила, что не следует сильно нажимать на мягкую щетку, чтобы избежать деформации щетины и сохранить ее эффективность. Для ухода за задними зубами стоматолог рекомендует также приобрести монопучковую зубную щетку в дополнение к обычной щетке.
Обеспечение правильного подбора и использования зубной щетки является важным шагом в деле поддержания здоровья полости рта и предотвращения различных заболеваний. Помимо выбора правильной щетки, стоматолог рекомендует также использовать зубную фить для очистки межзубных промежутков, антисептические растворы для полоскания полости рта и регулярно посещать стоматолога для профессионального очищения зубов и профилактики.
Уделение должного внимания уходу за зубами поможет сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы и предотвратить множество проблем в будущем.
Важно помнить, что забота о полости рта не должна быть случайной, а является неотъемлемой частью общего ухода за здоровьем организма и его физическим состоянием. Поддержание правильной гигиены полости рта требует систематичности, тщательности и правильности выбора средств и методов ухода, и важно не забывать, что забота о зубах и деснах влияет не только на внешний вид улыбки, но и на общее самочувствие и здоровье человека в целом.
Уникальной чертой данного устройства является одиночный пучок щетин, который имеет коническую форму и небольшую круглую головку. У таких зубных щеток имеется тонкая ручка с небольшим изгибом для обеспечения более глубокой очистки труднодоступных участков и областей, которые могут быть упущены при использовании обычной зубной щетки.
Монопучковая зубная щетка идеально подходит для ухода за отдельно стоящими зубами, задними зубами, а также для чистки зубов при наличии брекетов, ортодонтических конструкций или имплантов, а также для тех, у кого есть скученность зубов и рецессия десен, - сказала стоматолог-гигиенист Анна Лапушкина.
Кроме того, для ухода за дальними зубами рекомендуются ершики - особые щетки с длинным и узким круглым ворсом, которые помогают более эффективно удалять налет. Они также могут использоваться для очистки пространства между дугой брекетов и эмалью. Тем не менее, важно помнить, что эффективность использования ершиков может быть индивидуальной - важно подобрать правильный калибр щетинок, - предупредила Лапушкина.
При приобретении электрической зубной щетки, совершающей до 18 тысяч колебаний в минуту, или ультразвуковой щетки с генератором ультразвуковых волн, врач рекомендует учитывать, что слишком интенсивная чистка может привести к потере эмали или перегреву зубов.
Ионную щетку, отметила Лапушкина, не рекомендуется использовать людям с воспалительными процессами в полости рта, включая курильщиков: содержащиеся в никотиновых смолах вещества могут вызвать воспаление.
Любую зубную щетку, подчеркнула она, следует менять раз в три месяца.
Ранее стоматолог Татьяна Сумцова описала признаки, требующие срочного удаления зубов мудрости («восьмерок»). Согласно ее словам, это боли, отек и покраснение десен вокруг зуба или гной.