Искусство оказывает значительное влияние на самочувствие, и это подтверждают исследования Кембриджского университета, проанализировавшего 38 научных статей с участием 6805 человек.
Выяснилось, что взаимодействие с искусством способствует эвдемоническому благополучию — состоянию удовлетворенности жизнью и самореализации. При этом эффект сохраняется вне зависимости от форматов художественных произведений: будь то классические картины, скульптуры или цифровые проекты, все они положительно влияют на зрителей.
Удивительно, что культурные мероприятия могут помочь даже в медицинских учреждениях, способствуя снижению стрессов и тревог у пациентов. Искусство не следует считать лишь развлечением; наша работа показывает, как оно может быть использовано в целях улучшения здоровья и качества жизни.
Мы вдохновляем вас на положительные изменения! Кроме того, в нашем Telegram-канале «@championat_lifestyle» мы делимся советами о здоровом питании, фитнесе и методах релаксации.
