Гормоны щитовидной железы играют важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы. Традиционно многие считают, что проблемы с сердцем в основном связаны с высоким уровнем холестерина, неправильным питанием и недостатком физической активности. Однако исследования показывают, что функционирование щитовидной железы также существенно влияет на развитие атеросклероза. Это открытие повлияло на переосмысление причин сердечно-сосудистых заболеваний.
Примером такого влияния послужил эксперимент венского хирурга Теодора Бильорда, который продемонстрировал, что удаление щитовидной железы у коз и овец приводит к серьезным повреждениям сердечно-сосудистой системы, включая коронарные сосуды, в течение всего лишь месяца. Это вызывает вопрос: как же травоядные животные, не употребляющие жировую пищу, могут страдать от заболеваний, связанных с холестерином?
Ответ заключается в том, что гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы, в частности, вызванный дефицитом йода – нарушает липидный обмен и процессы восстановления сосудистых стенок. При этом ослабевает антиоксидантная защита организма, что делает кровеносные сосуды более уязвимыми к повреждениям. В результате начинается воспалительный процесс, и организм начинает использовать холестерин для «залечивания» повреждений сосудов, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Таким образом, холестерин следует рассматривать как следствие, а не основную причину – это реакция организма на функцию щитовидной железы.
Паниковать из-за уровня холестерина не стоит, лучше сосредоточиться на здоровье щитовидной железы.
Если вы заметили симптомы — усталость, изменение веса, проблемы с кожей или волосами, стоит обратиться к врачу. Своевременные диагностические мероприятия помогут восстановить функции щитовидной железы и снизить риск атеросклероза.
Йод и селен играют важную роль в функционировании щитовидной железы. Йод необходим для производства ее гормонов, а селен активирует их и защищает от окислительного стресса.
Йод можно получать из морепродуктов и йодированной соли, тогда как селен находят в бразильских орехах, тунце, яйцах и семечках подсолнуха.
Включение этих продуктов в повседневное питание существенно способствует метаболическому здоровью и может помочь в снижении сердечно-сосудистых заболеваний.
Не пренебрегайте своим здоровьем, заботьтесь о щитовидной железе и регулярно пополняйте рацион необходимыми веществами.
