Употребление алкоголя часто воспринимается неоднозначно, и отличить обычного человека, который наслаждается бокалом вином за ужином, от алкоголика может быть сложно.
Однако, как показали исследования Межведомственного координационного комитета по предотвращению употребления алкоголя несовершеннолетними, влияние алкоголя на здоровье не стоит недооценивать.
В отчете, основанном на данных по семи видам рака, было установлено, что риск развития рака у пьющих людей значительно выше, чем у трезвенников.
Например, мужчины, выпивающие один алкогольный напиток в неделю, увеличивают риск рака толстой кишки на 16% и рака пищевода на 6%.
Эти цифры еще более тревожные для тех, кто употребляет по три порции алкоголя в день, поскольку риск возникновения рака пищевода в этой группе возрастает в три раза.
Для женщин ситуация также неутешительная: у тех, кто пьет по бокалу спиртного в неделю, риск рака глотки, пищевода, а также гортани возрастает на 5%, при этом риск рака груди немного выше, чем у непьющих.
Эти данные подчеркивают опасность даже умеренного употребления алкоголя, и важно быть осведомленным о возможных рисках, связанных со здоровьем.
Женщины, которые употребляют три порции алкоголя в день, значительно увеличивают риск различных видов рака, например, вероятность рака глотки возрастает на 90%.
Распространено мнение, что умеренное потребление алкоголя может иметь некоторые преимущества для сердечно-сосудистой системы, однако новый отчет ICCPUD опровергает этот миф.
Исследование показало, что мужчины, которые потребляют два алкогольных напитка в день, не имеют отличий в риске сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с непьющими.
Аналогичные результаты были получены и для женщин, которые пьют одну порцию алкоголя в день.
Ученые отмечают, что другие факторы, такие как ожирение, плохие привычки в питании и недостаток физической активности, могут оказывать более значительное влияние на развитие ишемической болезни сердца.
Интересным открытием стало то, что «Consumption» одного алкогольного напитка в неделю снижает риск инсульта на 10% у обоих полов, что, скорее всего, связано с разжижающим эффектом алкоголя на кровь.
Тем не менее, употребление двух порций спиртного в день увеличивает риск инсульта на 8%.
Алкоголь не является средством продления жизни.
Согласно исследованию, у тех, кто употребляет более семи порций алкоголя в неделю, риск смерти от его последствий составляет 1 на 1000, а у тех, кто пьет более девяти порций, этот риск уже 1 на 100.
Также отмечается, что увеличение потребления алкоголя связано с повышенным риском получения различных травм, так как в состоянии опьянения человек может совершать поступки, на которые не решился бы в трезвом состоянии.
Исследование показало, что употребление алкоголя влияет на риск травм и аварий.
У мужчин, употребляющих один алкогольный напиток в неделю, риск непреднамеренных травм возрастал на 4%, а вероятность попасть в ДТП на 3%. У мужчин, пьющих три порции в день, риск получения травмы увеличивался в три раза.
Для женщин регулярное употребление одного напитка в неделю не влияло на риск аварий, в то время как у тех, кто употреблял три порции алкоголя в день, риск травм возрастал на 117%.
«Ни один уровень потребления алкоголя не является абсолютно безопасным. Чем ниже потребление, тем ниже риск смертности», — отметил доктор Кевин Шилд.
Эти выводы подчеркивают, что умеренность в употреблении алкоголя способствует уменьшению рисков для здоровья.
