Исследование научного коллектива из университетов Бристоля, Эксетера и Восточной Финляндии показало, что привычка к сидячему образу жизни в детстве может иметь опасные последствия для сердца взрослых. Ученые обнаружили, что дети, проводившие в сидячем положении в среднем шесть часов в день, когда им было 11, 15 и 24 года, в дальнейшем увеличивали это время до девяти часов в день к моменту взрослого возраста. Это приводило к увеличению массы сердца на 40%, что является патологическим и может увеличить риск сердечного приступа, инсульта и других серьезных заболеваний. Особенно гипертрофия сердца была замечена в левом желудочке.
Однако ученые выяснили, что умеренная или легкая физическая активность, такая как прогулки, велосипедная езда, подвижные игры или занятия садоводством, могут положительно повлиять на эту ситуацию. У участников исследования, которые вели активный образ жизни, вероятность развития гипертрофии сердца была снижена на 49%. Эти результаты подчеркивают важность физической активности в детстве и подростковом возрасте для здоровья сердца в будущем. Исследование опубликовано в «Европейском журнале профилактической кардиологии» (ЕJРС) и базируется на данных 1682 человек, родившихся в 90-х годах.