По данным аналитической службы «Финэкспертиза», число россиян, следующих принципам здорового образа жизни (ЗОЖ), увеличилось на 6% в 2024 году по сравнению с предыдущим годом, достигнув 11,8 миллиона человек. Это становится особенно значимым на фоне снижения на уровне ЗОЖ-активистов в 2022 году. В результате наблюдается рост их числа во второй год подряд, однако оно все еще остается ниже показателей до пандемии коронавируса, что указывает на изменение в психологии и привычках населения в отношении здоровья.
Наиболее яркий рост числа сторонников ЗОЖ фиксируется в Адыгее, где их количество увеличилось более чем в 7 раз. Также положительная динамика наблюдается в таких регионах, как Магаданская область, Еврейская автономная область, Ульяновская область и Санкт-Петербург, где число зожников возросло от 2 до 4 раз. В Адыгее 36,9% жителей от 15 лет и старше строго придерживаются принципов здорового образа жизни, что является одним из самых высоких показателей в стране.
С другой стороны, в некоторых регионах, таких как Ненецкий автономный округ, наблюдается значительное снижение числа приверженцев ЗОЖ: там этот показатель упал в 14 раз, что является самой худшей динамикой. Аналогичная ситуация отмечается в Удмуртии, Ямало-Ненецком автономном округе и нескольких других областях, где снижение составило от 1,5 до 2 раз. Наименьшая доля сторонников ЗОЖ также зафиксирована в Ненецком автономном округе, где их количество составляет лишь 2,4% от всего населения, что говорит о том, что здоровье там не является приоритетом для большинства.
Вместе с тем регионы с наибольшими показателями ЗОЖ-активистов включают Адыгею, Карачаево-Черкесию, Татарстан, Чечню и другие. В то же время малое количество сторонников здорового образа жизни наблюдается в Чукотском автономном округе и таких областях, как Москва, Волгоградская и Свердловская.
Согласно данным, сторонники ЗОЖ — это люди, употребляющие много овощей и фруктов, умеренно потребляющие соль и алкоголь, не курящие и ежедневно занимающиеся физической активностью. В результате анализа к 2024 году около 9,7% населения страны, начиная с 15 лет, придерживаются здорового образа жизни, тогда как доля тех, кто отказывается от него, остается на уровне 38%, что говорит о безразличии к здоровью более трети взрослого населения. При этом интересный аспект заключается в том, что зависимость от табака затрагивает только 22,5 миллиона человек среди «антизожников», что составляет примерно половину от их общего числа.
Аналитики отметили, что женщины более склонны к ведению ЗОЖ, чем мужчины, где эта приверженность регистрируется в 1,7 раза чаще. Такие тренды указывают на необходимость инициатив по повышению осведомленности и популяризации здоровых привычек среди населения страны.
