Исследование проведенное учеными из Института профилактических исследований и эпидемиологии имени Лейбница, показало, что высокие уровни «хорошего» холестерина, адипонектина и инсулиноподобного фактора роста, а также низкий уровень триглицеридов в крови могут быть сигналами здорового старения и долголетия. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Age and Aging.
В эксперименте участвовали 2500 участников в возрасте от 34 до 65 лет. На первом этапе исследования всем участникам были проведены комплексные антропометрические измерения, исследован их образ жизни и диета. Кроме того, у 2296 участников были взяты образцы крови для лабораторных анализов.
Ученые проводили наблюдение за испытуемыми в течение нескольких лет, обновляя информацию о развитии хронических заболеваний раз в два-три года. По окончании периода наблюдения было обнаружено, что у людей с высокими уровнями «хорошего» холестерина, адипонектина и инсулиноподобного фактора роста, и низким уровнем триглицеридов, было больше шансов прожить длительную жизнь без хронических заболеваний.
Ученые отметили, что комбинация всех перечисленных биомаркеров, а не отдельные показатели, свидетельствует о долголетии и хорошем здоровье. Они также подчеркнули, что для поддержания здоровья с возрастом важно сохранять здоровый вес, отказаться от курения и следовать сбалансированному рациону питания.