Несмотря на отсутствие способов полной защиты от рака, существуют методы, способные существенно снизить риск его возникновения, утверждает Андрей Пылев, онколог и главный врач клиники «Евроонко». В своем интервью он обозначил несколько ключевых рекомендаций.
Во-первых, крайне важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное потребление алкоголя. Пылев также указывает на необходимость сбалансированного питания и избегания чрезмерного загара, которые могут спровоцировать развитие опухолей.
Кроме того, он подчеркивает значение активного образа жизни и контроля за весом, отметив, что физическая активность помогает предотвратить не только рак, но и другие заболевания. Регулярные медицинские обследования, или диспансеризация, также играют критически важную роль. По словам Пылева, раннее выявление заболеваний значительно увеличивает шансы на успешное лечение и полное выздоровление.
В России рак молочной железы остается одной из ведущих причин смертности среди женщин, что подчеркивает важность профилактики. Другие эксперты, такие как доктор медицинских наук Александр Серяков, также отмечают, что ожирение связано с повышенным риском развития различных форм рака, включая рак кишечника.
В жировых тканях накапливаются вещества, способствующие воспалениям, создавая благоприятные условия для формирования опухолей. Поэтому соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни может оказать значительное влияние на снижение риска онкологических заболеваний.
