Врач-кардиолог Наталья Шипицына развенчала несколько мифов, связанных с сердечными заболеваниями и их профилактикой. Она отметила, что популярное мнение о пользе небольших доз красного вина для здоровья сердца не соответствует действительности. Наоборот, даже небольшое количество алкоголя может негативно повлиять на организм, увеличивая риск гипертонии, аритмии и инсульта.
Шипицына также опровергла миф о том, что яйца способствуют повышению холестерина и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. По ее мнению, этот продукт безопасен, однако для людей с заболеваниями сердца рекомендуется ограничиться одним яйцом в день.
Кроме того, специалист указала на ложное убеждение, что сердечные заболевания касаются только людей с избыточным весом. На самом деле болезни сердца могут развиваться и у худых людей, особенно в условиях стресса, при курении или наличии диабета. Важно понимать, что вес — это лишь один из факторов риска.
Таким образом, Шипицына подчеркивает необходимость более глубокого понимания здоровья сердца и является сторонницей научного подхода к выбору диеты и образа жизни, что важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
