Многие люди не обращаются к психиатрам из-за страха осуждения или недопонимания своих проблем.
Врач-психиатр Руслан Исаев в интервью подчеркнул, что в этом нет ничего стыдного и стоит обратиться за помощью, если есть следующие признаки.
Первым тревожным сигналом является длительное подавленное настроение. Если человек теряет интерес к жизни и наслаждения привычными делами, чувствует усталость или вину более двух недель, это повод обратиться к специалисту.
Также следует обратить внимание на повышенную тревожность. Чрезмерное беспокойство и регулярные панические атаки, проявляющиеся в учащенном сердцебиении или одышке, могут указывать на тревожное расстройство.
Проблемы со сном, такие как бессонница или чрезмерная сонливость, также могут сигнализировать о возможных психических расстройствах.
Важно отметить, что социальная изоляция, когда человек избегает общения с близкими и чувствует себя оторванным от окружающих, является дополнительным признаком, требующим внимания.
Обращение к врачу в таких случаях может помочь избежать ухудшения состояния.
Резкие изменения поведения могут служить тревожным сигналом. Следует обратить внимание на чрезмерную раздражительность, агрессию, внезапные вспышки гнева или, напротив, безразличие. Эти проявления могут указывать на проблемы как в личной жизни, так и на работе. Посещение психиатра требуется в случаях навязчивых мыслей и ритуалов, когда у человека возникает неодолимое желание произвести определенные действия, например, проверять двери или бесконечно что-то пересчитывать.
Регулярное употребление психоактивных веществ, направленное на борьбу со стрессом или улучшение настроения, может указывать на потенциальную зависимость и скрытые психологические неудобства. Галлюцинации, бредовые идеи, стремления причинить себе вред или мысли о самоубийстве требуют немедленного обращения к специалисту. Также настораживающими являются необъяснимые физические симптомы, такие как частые головные боли и другие недомогания без видимых причин.
Психические расстройства нередко воспринимаются как временные трудности, которые можно преодолеть самостоятельно. Однако настоящая помощь профессионала часто необходима для предотвращения ухудшения состояния и возвращения к полноценной жизни. Несмотря на проблему с распознаванием, некоторые признаки слабоумия, такие как внезапно развившаяся депрессия или снижение способностей к запоминанию, также требуют внимания и могут стать началом серьезных нарушений.
