Ожирение стало одной из главных проблем в современном обществе, и многие специалисты называют его «эпидемией 21 века». Лишний вес представляет серьёзную угрозу для здоровья, провоцируя целый ряд заболеваний и пагубно влияя на психоэмоциональное состояние как взрослых, так и детей.
В связи с этим, в редакции «КП» прошёл круглый стол под названием «Эпидемия 2.0: ненужный вес в период цифровой эпохи», где эксперты обсуждали пути решения этой проблемы.
Александр Разумов, академик РАН и президент Союза «Здоровье Здоровых», представил тревожные статистические данные о состоянии здоровья школьников. Он отметил, что из 17,5 миллионов школьников в стране лишь около 3 миллионов относятся к числу здоровых. Это свидетельствует о критической ситуации и о необходимости принять меры для улучшения здоровья подрастающего поколения.
Разумов подчеркнул, что именно дети могут стать тем резервом, который поможет решить существующие демографические проблемы. Он также выделил важность комплексного подхода к этой задаче, призвав к сотрудничеству между медицинскими, образовательными и спортивными учреждениями.
В качестве положительного примера он вспомнил программу, реализованную в Москве с 1999 по 2005 год. В рамках проекта было открыто 35 школ здоровья, которые не только предоставляли образовательные услуги, но и предлагали расширенный спектр медицинских услуг, что способствовало формированию здоровой культуры как у детей, так и у педагогов.
Разумов выделил три ключевых направления работы в этой сфере: создание здоровьесберегающих технологий, активная пропаганда здорового образа жизни и внедрение лечебно-оздоровительных мероприятий. Эти шаги могут помочь изменить ситуацию с лишним весом и улучшить общее состояние здоровья населения.
Александр Разумов подчеркивает важность восстановления школ здоровья, акцентируя внимание на борьбе с такими проблемами, как гиподинамия и ожирение, нарушения осанки, снижение остроты зрения, повышенная утомляемость и психоневрологические расстройства.
Вячеслав Фетисов, лидер Движения «Здоровье Здоровых» и зампред комитета ГД по экологии, приводит тревожную статистику: 40% населения России страдают от ожирения, и эта проблема затрагивает не только городские, но и сельские районы. Одной из основополагающих причин он считает низкий уровень физической активности, так как около половины школьников освобождены от занятий физкультурой.
Фетисов призывает к совместным действиям четырёх ключевых министерств – Минпросвещения, Минобразования, Минспорта и Минздрава, чтобы сформировать эффективную программу по увеличению физической активности среди детей, подчеркнув важность лечебной физкультуры вместо освобождения от занятий спортом.
Кроме того, Фетисов акцентирует на необходимости улучшения качества питания, которое напрямую влияет на здоровье. Он отмечает, что здоровье зависит от чистоты питьевой воды, качества воздуха и безопасности продуктов питания, поэтому требуется строгий контроль за этими аспектами.
Опираясь на личный опыт, он понимает, как важно для роста и развития детей иметь доступ к физической активности и здоровым условиям жизни.
Вопрос питания, особенно школьного, остаётся актуальным. Вячеслав Фетисов отметил, что, несмотря на наличие современного дорогого оборудования в новых школах, контроль качества поставляемых продуктов недостаточен.
Он предлагает ввести систему персональной ответственности для поставщиков, где серьёзные нарушения влекут за собой пожизненное лишение права поставлять продукты в образовательные учреждения. Это практикуется в других странах и может помочь улучшить ситуацию.
Кроме того, Фетисов акцентировал внимание на том, что школьное питание должно основываться на продуктах от местных фермеров.
Важно учитывать и глобальные тренды. Сергей Чудаков, генеральный директор Союза «Здоровье Здоровых», подчеркнул необходимость совместных усилий медиков и специалистов для формирования эффективной стратегии здравоохранения.
Однако центральной темой остаётся вопрос: готовы ли люди следовать рекомендациям? Без их активности усилия по улучшению здоровья могут оказаться бессмысленными. Следовательно, просветительская работа среди населения играет ключевую роль.
Ситуация со здоровьем населения во многом зависит не от врачей, а от самих людей. Многие предпочитают полагаться на врачебное искусство, ожидая быстрых результатов за короткий приём. Однако изменение образа жизни требует совместных усилий как от самой личности, так и от государства.
Сергей Чудаков подчеркивает, что важно развивать проекты, которые способствуют популяризации здоровых привычек, одним из таких является марафон «Стройнеем вместе всей страной».
Важную роль в этом процессе играет также компания NL International, представляющая стратегического партнёра Союза «Здоровье здоровых». Екатерина Леушина, руководитель общественных связей компании, отметила проблему неправильного питания, акцентируя внимание на прогнозе Минздрава РФ, согласно которому к 2035 году 73% населения будет страдать от избыточного веса.
Правильное питание и забота о здоровье — это отражение нашего образа жизни и привычек. В условиях стремительного темпа жизни современный человек часто не уделяет времени своим рациональным потребностям, предпочитая быстрые перекусы или фастфуд. Это становится особенно актуальным, когда технологии и диджитализация отвлекают от элементарных забот о собственном здоровье. Таким образом, важно учитывать, что здоровое тело требует активного участия самого человека в заботе о себе.
Проблемы современных индивидов часто коренятся в несбалансированном и неправильном питании, что приводит к дефициту важных элементов, необходимых для здоровья. По данным исследований, каждый второй ребёнок и каждый четвёртый взрослый страдают нехваткой трёх и более витаминов. Даже стараясь соблюдать баланс в рационе по белкам, жирам и углеводам, этого недостаточно, так как современные продукты содержат меньше микронутриентов.
Решением может стать обогащение рациона функциональными продуктами, биологически активными добавками и витаминно-минеральными комплексами.
На встрече участники обсуждали, как в цифровую эпоху важно правильно использовать знания о человеке. Подходы к темам ожирения и педиатрии требуют пересмотра, поскольку люди сегодня ищут индивидуальные решения в вопросах здоровья и питания.
Существует высокая потребность в персонализированном подходе, что актуально во всём мире. Учитывая многонациональность и разнообразие традиций страны, необходимо разрабатывать уникальные сценарии в области питания, медицинских и физических рекомендаций. Индивидуализированные подходы к еде и здоровью становятся ключевыми для поддержания благополучия населения.
