Ведущий специалист по вопросам трихологии и дерматологии, доктор Мария Васильева, поделилась информацией о том, что потеря волос может быть следствием различных заболеваний и других проблем со здоровьем.
В интервью для издания «Газета.Ru» специалист пояснила, что естественное физиологическое выпадение волос происходит ежедневно в связи с циклом их роста. Считается нормальным, если человек теряет до 100 волосков в день в зависимости от общего количества волосяных фолликулов на голове.
Однако следует обращать внимание на потерю более 10% волос, особенно с участками редкостью волос, что может указывать на патологию. Важно помнить, что самостоятельные попытки решить эту проблему могут быть неэффективными, так как потеря волос - это всего лишь симптом, который может быть вызван различными причинами и заболеваниями.
Например, потеря волос может быть связана с перенесенными заболеваниями, стрессом, операциями под общим наркозом или COVID-19. В таких случаях следует обращать особое внимание на питание, где необходимо увеличить потребление белка, а также компенсировать недостаток железа, цинка и витаминов группы B, D, C.
Также рекомендуется использование витаминизированных косметических средств наружного применения, которые доступны в аптеках. Если проблема сохраняется в течение трех-четырех месяцев или появляются участки облысения, следует обратиться к врачу-трихологу.
Доктор Васильева также отмечает, что потеря волос может быть связана с заболеваниями щитовидной железы, гормональными изменениями (подростковый период, беременность, пременопауза и менопауза). Поэтому важно вовремя обращаться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Уход за волосами и здоровьем кожи головы требуют комплексного подхода и внимания к своему организму.
Консультация врача-эндокринолога и гинеколога может быть необходима для нормализации гормонального фона, что может помочь при потере волос. В случае наследственного облысения требуется ежедневное использование препаратов, способствующих росту волос или даже пересадка волос.
Следует учитывать рекомендации врачей по борьбе с последствиями COVID-19, включая прием витаминов группы B, добавок с железом, цинком, витаминов «А», «B» и «D3». Болезненное выпадение волос также может быть связано с неправильным питанием, поэтому важно обратиться к врачу при заметном уменьшении объема волос за короткий срок.
Зимой важно ухаживать за волосами, используя питательные средства, носить головные уборы и регулярно стричь секущиеся кончики. Не рекомендуется выходить на улицу немедленно после сушки волос феном.
Спиртные напитки также могут отрицательно сказаться на состоянии волос, приводя к облысению из-за токсического воздействия и обезвоживания организма, а также уровня стресса. Поэтому важно избегать чрезмерного употребления алкоголя для сохранения здоровья волос и общего благополучия.