Согласно психологу-сексологу Вере Веткиной, получение удовольствия от мастурбации является врожденной потребностью человека, которая помогает справиться со стрессом, особенно в случаях, когда партнера нет рядом. В своем комментарии для журнала «Лента.ру» Веткина подчеркнула важность самоудовлетворения для общего здоровья.
Она отметила, что многие люди испытывают первые оргазмы задолго до начала половых отношений, иногда это происходит в неожиданных ситуациях, таких как езда на велосипеде или занятия спортом. По мнению специалистки, это свидетельствует о том, что способность к получению удовольствия через мастурбацию закодирована в нас природой и не представляет угрозы для здоровья.
Веткина подчеркнула, что важно не стесняться осознанных действий с целью достижения оргазма, включая мастурбацию. Согласно специалистам, самоудовлетворение является естественным актом, который часто используется в сексологической практике как базовый элемент терапии.
Довольно часто обсуждение пользы мастурбации является табуированной темой - многие родители предпочитают избегать таких разговоров. Однако научные исследования подтверждают, что опыт мастурбации у подростков, особенно у девочек, играет важную роль в формировании сексуальной гармонии в будущем.
Одной из основных проблем является незнание собственного тела и желаний, что может привести к затруднениям в ощущении удовольствия от близости с партнером. Это происходит из-за невозможности четко выражать свои потребности, пояснила Веткина. Понимание себя и своих уникальных особенностей помогает в дальнейшем обеспечить гармонию в сексуальной жизни.
В случае временного отсутствия возможности близости с партнером, мастурбация становится отличной альтернативой для получения удовольствия и релаксации, сделала вывод Вероника.
Ранее Веткина назвала факторы, которые снижают сексуальное влечение. В частности, по ее мнению, на либидо негативное влияние могут оказывать внешние факторы, такие как недостаточный сон, завершение нового проекта или переутомление из-за чрезмерной работы.