Исследования, проведенные британскими учеными из Университета Ноттингем Трент, продемонстрировали, что катание на скейтборде может принести значительные дивиденды для психического и физического здоровья девушек и молодых женщин. Эти результаты были опубликованы в уважаемом научном издании «International Review for the Sociology of Sport» (IRSS). В ходе работы исследователи опросили 48 скейтбордисток, возраст которых варьировался от восьми до 27 лет, при этом уровень подготовки участниц был различным.
Ученые провели детальные интервью и организовали фокус-группы, чтобы выяснить, как увлечение катанием на скейтборде влияет на общее психическое состояние и благополучие участниц. В рамках этих бесед обсуждались ключевые аспекты, такие как чувства свободы и веселья, уровень сосредоточенности, непосредственная польза для психического здоровья, степень социальной активности, а также восприятие тела и физического состояния.
Многие респонденты говорили о радости и восторге, которые они испытывают во время катания, особенно в контексте адреналина и чувства физической свободы, достигаемого при освоении различных трюков и техник катания. Не только это, но и катание на скейтборде отличается высоким уровнем тренировки координации и концентрации, что, по мнению участниц, помогло им избавиться от негативных и навязчивых мыслей, обеспечивая эмоциональное спокойствие.
Несмотря на то, что скейтбординг часто воспринимается как занятие, связанное с риском, а также как традиционно «мужское» хобби, результаты этого исследования подчеркивают, что данный вид активности может оказывать положительное влияние на физическое и психическое здоровье девушек и молодых женщин. Автор работы акцентирует внимание на том, что скейтбординг может стать неоценимым инструментом для женщин, стремящихся укрепить свою самооценку и улучшить общее состояние психического здоровья.
Кроме того, участницы выражали мнение о том, что их участие в данном виде спорта позволило им выработать уверенность в себе и способствовало укреплению их социальных связей. Скейтбординг становится неким средством для женщин, чтобы находить свое место в обществе и избавляться от предвзятых стереотипов. Именно эту сторону скейтбординга исследователи намерены глубже изучить в будущем, анализируя, как данный вид спорта может способствовать преодолению гендерных барьеров и расширению возможностей для женщин в мире спорта.
Безусловно, заключения научной работы показывают, что скейтбординг способен стать отличный способом самовыражения и освобождения от стереотипов, формирующихся вокруг женского участия в экстремальных видах спорта. Это может привести к тому, что все больше девушек будут обращаться к скейтбордингу как к способу активно проводить время и заниматься спортом, приносящим не только удовольствие, но и пользу. Учитывая вышеизложенное, важно продолжать поддерживать программы, направленные на вовлечение женщин в скейтбординг, тем самым создавая инклюзивную среду, способствующую их психическому и физическому развитию, а также повышению качества жизни.
Таким образом, катание на скейтборде, как показали результаты исследования, представляет собой более чем просто развлечение. Это может быть жизненно важным инструментом для укрепления физического здоровья, повышения психологического благополучия и формирования социальных связей среди молодых женщин. Являясь адаптивным и доступным видом активности, скейтбординг потенциалом помочь многим девушкам и женщинам справляться с современными стрессовыми реалиями и искать способы саморазвития через физическую активность. Важно, чтобы общество продолжало развивать эту область, предлагая девушкам больше возможностей для занятия этим видом спорта и поддержки их стремлений в различных сферах жизни.