Эксперт в области бизнес-психологии Екатерина Стецюра в интервью РИА Новости рассказала о преувеличенной опасности магнитных бурь, возникающих из-за повышения активности Солнца.
Она отметила, что геомагнитные штормы действительно могут влиять на работу электроники, интернета и мобильной связи, однако подавляющее большинство людей не испытывают серьезных проблем в этот период.
Основной дискомфорт испытывают лишь те, кто уже подвержен стрессу или имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.
Стецюра подчеркнула важность распознавания сигналов стресса и управления ими, посоветовав заботиться о своем здоровье.
По ее словам, ухудшение самочувствия часто связано не только с магнитными бурями, но и с общим состоянием организма и его способностью адаптироваться к изменениям.
Осознание реакций на внешние факторы может стать ключом к самоконтролю и продуктивности.
СМИ часто раздувают опасности, связанные с магнитными бурями, в то время как большинство людей способны минимизировать их воздействие посредством здорового сна, физической активности и снижения стресса.
Эксперт подчеркнула, что забота о здоровье важна для преодоления таких периодов.
