Научные исследования подтверждают, что музыка обладает целебными свойствами, хоть она и не может заменить традиционную медицинскую помощь.
Издание Sports.kz ссылается на «Доктор Питер», подчеркивая, что музыка, в зависимости от предпочтений, от джаза до классики, играет важную роль в жизни каждого человека и влияет на его физическое и психическое состояние.
С возрастом наблюдается снижение объема серого вещества, что ухудшает память и когнитивные функции. Однако занятия музыкой способны замедлить этот процесс.
В одном из исследований, опубликованных в «Neuroimage: Reports», учеными были проведены эксперименты с участием 132 здоровых добровольцев в возрасте от 62 до 78 лет. Они обучались игре на музыкальных инструментах, изучали историю музыки, а также проходили различные практические занятия.
Участникам предлагали по одному часу занятий каждую неделю, а также час самостоятельных упражнений пять дней в неделю. По завершении эксперимента участникам сделали МРТ головного мозга, результаты показали увеличение объема серого вещества и улучшение рабочей памяти.
Кроме того, производитель аудиосистем Sonos совместно с Apple Music и нейробиологом Дэниелом Левитиным исследовали влияние музыки на личную жизнь людей, что подчеркивает важность музыки не только в контексте здоровья, но и в социальном взаимодействии.
Исследование разделялось на два этапа. На первом этапе авторы опросили 30 тысяч человек, чтобы выяснить, как музыка повлияла на их жизнь.
На втором этапе в 30 домах по всему миру установили аудиосистемы и выдали испытуемым Apple Watch для отслеживания их местоположения. Участникам запретили слушать музыку через динамики неделю, после чего разрешили включать любые треки в любое время.
Результаты явились довольно неожиданными. Выяснилось, что музыка способствует сближению людей: например, американские участники проводили друг с другом на 4,5 часа больше во время прослушивания музыки.
В «музыкальные дни» добровольцы смеялись на 15% чаще и занимались сексом на 66% чаще. Кроме того, медики изучают потенциал музыки как средства лечения эпилепсии.
Чешские исследователи провели эксперимент с 18 пациентами, страдающими эпилептическими припадками. Им ставили Сонату Моцарта и Симфонию Гайдна, проанализировав музыкальные характеристики композиций. Оказалось, что акустика оказала влияние на снижение частоты эпилептиформных разрядов.
Успехи изучения музыки не ограничиваются эпилепсией. В Калифорнийском университете ученые провели анализ 3700 публикаций и выделили 35 статей, касающихся музыки и восстановления после операций.
Результаты показали, что музыка помогала пациентам быстрее восстановиться, независимо от того, слушали ли они композиции через наушники или динамики. Также отмечалось уменьшение болевых ощущений – на 19% и 7% по визуальной аналоговой шкале.
Музыкальная терапия также снижала уровень тревожности на 3%, а частота сердечных сокращений уменьшалась на 4,5 удара в минуту. Значит, музыка действительно имеет лечение не только для души, но и для тела, что открывает новые горизонты для медицинской практики.
