В 2024 году более четверти россиян, а именно 29%, начали уделять больше внимания своему здоровью, что свидетельствует о снижении интереса по сравнению с предыдущими тремя годами, когда этот показатель превышал 40%.
Исследование проведено Институтом современных медиа (MOMRI) по заказу телеканала «Доктор» в период с 10 по 20 декабря 2024 года, в нем участвовали 1600 человек.
Согласно результатам, женщины чаще мужчин (31% против 25%) заявляли о повышенном внимании к своему здоровью. При этом 59% участников показали, что не изменили свои привычки, а 10% начали проявлять меньше интереса к своему здоровью.
Основное внимание россияне уделяют правильному питанию: 11% изменили свой рацион или начали соблюдать диету, а 8% повысили физическую активность, включая занятия спортом и время на свежем воздухе.
Кроме того, 4% участников стали больше интересоваться профилактикой заболеваний, а 3% сообщили о изменениях в образе жизни, таких как отказ от алкоголя и курения. Всего 1% респондентов указали на улучшение режима дня и прием БАДов и витаминов.
Врач-терапевт Надежда Чернышова отметила, что частая зевота может быть симптомом различных состояний, включая хроническую усталость, апноэ сна и тревожные расстройства, что также требует внимания.
