Психологи из Мичиганского университета провели исследование, посвященное влиянию дружбы и романтической любви на симптомы депрессии в течение жизни. Результаты были опубликованы в журнале «Journal of Social and Personal Relationships» (JSPR).
Социальные связи рассматриваются как важный элемент психического благополучия, помогающий справляться с изоляцией, что нередко усугубляет депрессию. Однако, как показало исследование, не все виды отношений способствуют улучшению психического состояния.
Команда анализировала данные от 2812 участников Национального лонгитюдного исследования здоровья подростков и взрослых, которые отвечали на вопросы о своих симптомах депрессии и отношениях на четырех временных этапах: в 15, 16, 28 и 38 лет.
Исследование продемонстрировало, что наличие дружеских связей было связано с меньшей выраженностью симптомов депрессии, и этот эффект усиливался с возрастом. В то время как начало новых романтических отношений нередко приводило к увеличению депрессивных симптомов на всех этапах жизни.
В частности, в подростковом возрасте романтическая вовлеченность чаще ассоциировалась с депрессией, тогда как в более зрелом возрасте могла способствовать ее снижению.
Авторы исследования подчеркнули важность дружбы, которая зачастую оказывается более надежным буфером для защиты от депрессии, чем романтические отношения.
Ведущий исследователь Цзюньвэнь Ху отметил, что акцент на романтических отношениях может быть не совсем оправданным, и необходимо учитывать значимость дружбы, которая приносит поддержку и гибкость, недоступные в романтических связях.
