Британский врач-трихолог Ева Праудман предлагает способ отложить появление седых волос. Согласно эксперту, чтобы сохранить естественный цвет волос, необходимо избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Кроме того, она обратила внимание на важность употребления определенного препарата, который способствует насыщенности пигментации волос.
По результатам исследования, проведенного Евой Праудман, установлено, что факторы такие, как неблагоприятный образ жизни и вредные привычки, оказывают значительное влияние на цвет волос. Так, курение и употребление алкоголя могут привести к появлению седины на голове досрочно из-за токсинов, которые воздействуют на окислительные процессы в организме. Свободные радикалы наносят вред здоровым клеткам, включая те, которые производят меланин, ответственный за цвет волос. Помимо этого, длительное воздействие ультрафиолетовых лучей также может способствовать обесцвечиванию и иссушению волос. Ультрафиолет вызывает стресс в организме, что аналогично воздействию курения. Белок кератин, который является основным строительным материалом волос, разрушается под воздействием ультрафиолета, что делает волосы более жесткими и менее гибкими.
Чтобы предотвратить появление седых волос, врач рекомендует следовать определенным правилам питания. Необходимо употреблять больше продуктов, богатых витамином B12, который помогает клеткам восстанавливаться, в том числе и меланоцитам, ответственным за пигментацию. Витамин B12 можно получить из различных источников, включая мясо, молочные продукты и яйца.
Ранее было упомянуто, что трихолог Виктория Толстоносова назвала эффективный шампунь для мытья жирных волос. Отсрочить процесс седения волос возможно, соблюдая рекомендации Евы Праудман по здоровому образу жизни и питанию. Важно помнить, что уход за волосами и правильное питание играют важную роль в сохранении красоты и здоровья волос. Поддерживать свой внешний вид и состояние волос можно, следуя советам профессионалов и заботясь о себе.