Кожа тела отличается большей плотностью и меньшим количеством сальных желез, что зачастую приводит к сухости и необходимости в дополнительных ухаживающих средствах, таких как скрабы и питательные кремы.
В этом году наблюдается растущий тренд на многошаговый уход, подтверждаемый экспертами. Адэль Мифтахова, основательница бренда «Don't Touch My Skin», подчеркивает, что сейчас недостаточно лишь геля, скраба и крема, предпочтение отдается сывороткам, тоникам и лосьонам с активными компонентами.
Мария Крупнова из «MilaMarsel Beauty» отмечает, что основной уход должен быть направлен на увлажнение и поддержку барьерной функции кожи. Важно включать восстанавливающие ингредиенты, такие как аллантоин и масла.
Не стоит забывать об осторожном подходе к выбору очищающих средств, избегая мыла и агрессивных формул, способных нарушить микробиом кожи. Игорь Патрин, врач-дерматолог, предупреждает, что восстановить микробиом сложно, хотя пребиотики могут помочь.
В современном уходе все чаще используются активные ингредиенты, традиционно применяемые в косметике для лица. Такой подход, иногда называемый «фейсификацией», акцентирует внимание на многообразии форматов и усилении эффективности ухода за телом.
Адèle Мифтахова обсуждает уход за кожей тела, отмечая, что многие продолжают использовать только гель для душа и крем, игнорируя более широкий спектр необходимых средств. Она подчеркивает, что кожа тела тоже требует специального ухода, начиная от кислотных гелей и заканчивая кремами с мочевиной.
Важно видеть необходимость использования активных ингредиентов в зависимости от состояния кожи. Например, для решения проблем с бакне, такими как высыпания на спине и плечах, подойдут средства с AHA, BHA и салициловой кислотами, а также ретинол.
При гиперпигментации помогут сыворотки с витамином С, если она не связана с нарушениями работы щитовидной железы или надпочечников. Пептиды способствуют улучшению упругости и эластичности кожи, а кислоты и мочевина помогают бороться с "гусиной кожей".
Екатерина Васильева, доктор медицинских наук, также акцентирует внимание на эффективности химических пилингов, которые удаляют омертвевшие клетки, активизируя процесс шелушения. Плазмотерапия подходит для проблемной кожи, а фототерапия снижает воспаления и выравнивает тон кожи.
Мультифункциональные устройства для ухода за телом становятся всё более популярными, по мере того как гаджеты для лица уже внедрены в повседневную жизнь. Исследования показывают, что микротоки и LED-маски особенно эффективны в уходе за кожей тела, что указывает на тенденцию к более комплексному подходу к уходу за собой.
Светотерапия и микротоки демонстрируют свою эффективность, оказывая положительное влияние на кожу: они замедляют старение, успокаивают дерму и стимулируют синтез АТФ, что в свою очередь способствует выработке коллагена и улучшает овал лица. В салонах красоты применяют более мощные аппараты, поэтому для достижения заметного результата при использовании домашних устройств необходимо соблюдать регулярность процедур.
Среди популярных препаратов на основе семаглутида, применяемых для снижения веса, существует ряд негативных последствий, таких как потеря подкожной жировой клетчатки и гипотрофия мышц, что ведет к ухудшению качества кожи. В результате этого кожи становятся дряблыми, появляются морщины и складки в неожиданных местах. В этом контексте на последней медицинской конференции IMCAS в Париже уделили внимание проблеме последствий резкого похудения, появившись термин «оземпик-фейс» — он указывает на изменения не только на лице, но и в области живота, бедер, груди.
Поэтому во время похудения крайне важно заботиться о состоянии кожи и тела. Сбалансированное питание, физическая активность и различные эстетические процедуры могут значительно улучшить результаты. К примеру, вибро-вакуумный массаж помогает корректировать объемы в теле, активизирует обмен веществ и способствует улучшению состояния кожи благодаря стимуляции выработки коллагена.
Эксперты в области эстетической медицины предлагают эффективные методы для поддержания упругости кожи после резкого снижения веса. Ольга Ворожейкина, массажист и спа-терапевт, подчеркивает важность сочетания аппаратного и ручного массажа, а также использования детокс-обертываний с ламинарией, бурыми водорослями и морским кальцием, способствующих лифтинг-эффекту и выведению токсинов из организма.
Игорь Патрин, врач-косметолог, добавляет, что для коррекции умеренных провисаний кожи могут быть эффективны инъекции полимолочной кислоты и методы аппаратной стимуляции, такие как ультразвуковой SMAS и RF-лифтинг. В случае значительной потери веса с излишками кожи, он рекомендует бодилифтинг — пластическую операцию, направленную на подтяжку.
Однако Анна Смольянова, врач-терапевт и дерматовенеролог, предупреждает: лучше всего заботиться о качестве кожи на этапе похудения, применяя процедуры, улучшающие плотность тканей, такие как инъекции коллагена, аппараты холодной плазмы и лазерные шлифовки. Такой подход поможет избежать крайних мер и поддерживать красоту и здоровье кожи.
Использование препаратов с гиалуроновой кислотой и аминокислотами становится распространенным подходом в уходе за кожей, ведь аминокислоты – это строительные элементы коллагена, важного для поддержания упругости и молодости кожи.
Области шеи, декольте, колени, локти, внутренние поверхности рук и бедер требуют особого внимания и ухода. Для достижения четких контуров и подтяжки кожи рекомендуется применять «SMAS-лифтинг». Этот метод эффективно решает задачу «компактизации» жировой клетчатки, что особенно актуально для проблемных зон, таких как колени.
Дерматовенеролог и главный врач направления превентивной медицины Наталия Раевская подчеркивает, что сфокусированный ультразвук способен точечно воздействовать на жировые отложения. Для шеи и декольте наиболее эффективны аппараты игольчатого RF в сочетании с инъекциями гидроксиапатита кальция или полимолочной кислоты, а также биоревитализация.
Современным трендом в косметологии становится «фракционный нидлинг» – процедура, при которой небольшие иглы дермапена создают микропроколы на коже, что способствует глубокому проникновению мезоконцентратов и сывороток. Ирина Шапиро, основатель «Омни Бьюти Клиник», отмечает, что экзосомальная терапия зарекомендовала себя как эффективный метод в уходе за шеей и коленями, прежде всего среди популярных у звезд Голливуда. Такие процедуры теперь доступны и в Москве, что делает их еще более привлекательными для широкой аудитории.
Экзосомы, используемые в skincare, могут быть как собственными из плазмы, так и растительными, и они усиливают качество и плотность кожи. Однако для эффективного ухода за ней необходимо пройти тщательное обследование, чтобы исключить дефициты в организме. Без достаточного ресурса для регенерации не помогут ни аппаратные, ни инъекционные методики, как подчеркивает эксперт Анна Завьялова.
Важно помнить, что уход за собой также положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Выполнение бьюти-ритуалов может служить заменой медитации, поскольку кожа и нервная система развиваются из одной и той же части эмбриона. Это объясняет их тесную взаимосвязь. «Прикосновения, приятные ароматы и внимание к текущему моменту способствуют расслаблению и помогают снизить уровень тревожности», — отметил Игорь Патрин. Физическое здоровье в первую очередь влияет на психологическое состояние, что, в свою очередь, отражается на настроении.
Психодерматология — это область, изучающая связь кожи и психики, рассматривая такие состояния, как депрессия, вызванная акне. Исследования показывают, что кожа и психика взаимно влияют друг на друга. В современном мире бьюти-индустрия предлагает множество способов для улучшения состояния кожи, коррекции тела и гармонизации здоровья, позволяя выбрать наиболее подходящие решения для каждой конкретной ситуации.
