В последнее время россиянки активно обращаются к искусственному интеллекту для составления рационов питания и планов тренировок с целью похудения. Запросы, поступающие к нейросетям, содержат пожелания о снижении жировой массы и наборе мышечной массы. Хотя ИИ предлагает разнообразные диеты, иногда рецепты могут показаться странными, как отметила «Вечерняя Москва».
IT-эксперт Дмитрий Мелихов подчеркнул, что информация, генерируемая ИИ, может быть неточной или общеобобщенной, поэтому каждый индивидуум может получить разные результаты. По его словам, нейросеть должна использоваться как помощник, и важно всегда помнить о необходимости консультации со специалистами, чтобы избежать нежелательных последствий. Аналогично и с тренировками: рекомендации ИИ могут служить лишь отправной точкой.
Елена Соломатина, врач-диетолог, добавила, что скорость обработки данных ИИ впечатляет, но общение с живым специалистом дает гораздо более точный и адаптированный ответ. Профессиональные диетологи и тренеры способны учитывать множество индивидуальных особенностей и выстраивать план, максимально соответствующий потребностям клиента.
